什么时候可以在幼儿使用氟化物牙膏？

从我们的孩子开始刷牙的时候，我们教他们吐出牙膏而不是吞下牙膏。但是，为什么（除了吞下一口牙膏以及他们刚刷过牙齿的一切之外，吐口水如此重要？

氟化物大量消耗，在极端情况下，甚至致命的影响都可能对身体产生有毒性。过量服用的氟化物最常见的症状是胃肠道问题，包括恶心，胃痛，呕吐和腹泻。在较高级别氟化物中毒会导致无力，呼吸浅，抽搐和呕吐[来源：克罗斯塔;亚当。]。

当然，仅吞咽刷牙的数量（豌豆大小，适用于2至6岁的儿童）不太可能引起如此严重的反应，但每天只需过多地消耗太多的反应时间带来了自己的一系列问题。

如果儿童在牙龈下长时间摄入过多的氟化物，那么他们就有患牙齿氟中毒的风险，这是牙齿搪瓷的永久变色[来源：疾病预防与控制中心]。牙齿氟中毒的范围从恒牙上的轻度，几乎没有明显的白点到严重的深褐色染色，甚至是牙齿的斑点，在这种牙齿上，牙齿的小斑点似乎已经被碎裂了。氟中毒仅对8岁以下的儿童成为问题，因为一旦恒牙完成并通过牙龈破裂，他们就无法再发展氟中毒[来源：疾病预防与控制中心]。

虽然过多的氟化物的潜在毒性作用肯定是最可怕的，但长期过度消费氟化物引起的牙齿氟中毒比急性氟化物中毒更为普遍。幸运的是，一旦您知道它存在，它也可以预防。继续阅读以了解如何保护孩子的珍珠白。

虽然你的孩子不应该使用含氟牙膏在2岁之前，他或她很可能早就从其他来源摄入氟化物。在许多食物，果汁和软饮料中都发现了氟化物，并且几乎在每种供水中自然存在。在供水中天然氟化物水平低于ADA推荐的每百万（PPM）的地区，市政当局通常会增加氟化物以​​使水达到所需的水平[来源：美国牙科协会]。

由于少量的全身氟化物（即被消耗或摄入而不是牙齿的氟化物）已被证明可有效减少牙齿衰减，因此牙医儿科医生通常会为6个月大的儿童推荐氟化物补充剂，其水含有较低的氟化物[来源：美国牙科协会]。

另一方面，“美国牙科协会杂志”建议居住在饮用水中氟化物水平超过2 ppm的地区的人们考虑使用瓶装水或水处理系统来降低幼儿氟中毒的风险[来源：美国牙科协会杂志]。

您的药店或超市的牙膏过道可能会提供很多选择无氟氟幼儿牙膏的选择，但是虽然这些甜味的清洁剂（其中许多包装上有流行的卡通人物）可能会吸引您的孩子刷牙，但CDC简单地推荐使用普通水和一个小的，柔软的牙刷，适合2岁以下的儿童[来源：疾病控制中心]。

当您的孩子接近他或她的第二个生日时，通过提醒他们刷牙时继续加强安全的刷牙习惯 - 即使他们只用水或无氟氟化物的“训练牙膏”刷牙。在您孩子的两年检查中，与儿科医生谈论引入氟化物牙膏，然后密切监督刷牙，直到您确信您的孩子可以可靠地吐痰（不要吞咽）牙膏。

您需要在这里呼吁最好的育儿耐心：根据疾病预防控制中心，直到6岁，孩子们对吞咽反射的控制范围很弱，因此您很可能需要再提供至少几年的帮助[来源：来源：疾病控制中心]。同样重要的是，他们只使用建议的牙膏数量 - 这是一个小的，豌豆大小的量，而不是整个刷子表面上的大条纹 - 因为尽管您做了尽最大努力，但幼儿仍然可能会吞下牙膏吐出的最少。