敏感的皮肤概述

您可能已经接受了刺激的皮肤作为生活的一部分，但是敏感的皮肤有一些易于治疗的原因。酒渣鼻是敏感皮肤的常见罪魁祸首。这种慢性疾病在脸上表现出小的，充满脓液的红色肿块，这种病的严重程度可能有所不同。尽管无法治愈酒渣鼻，但仍有治疗方法，例如局部药物和口服抗生素，可以减轻刺激性。如果您认为自己可能有酒渣鼻，请与皮肤科医生交谈[来源：梅奥诊所]。

经常被误认为敏感皮肤的另一个病情是湿疹。湿疹是一种慢性疾病，会引起皮肤炎症和手，脚，膝盖，脚踝，手腕或胸部厚实，皮肤破裂的斑块[来源：梅奥诊所]。湿疹的确切原因尚不清楚，但人们认为这与免疫系统对未识别的触发器的过度活跃有关。湿疹有许多不同类型的湿疹，但最常见的是特应性皮炎，它影响了9％至30％的美国人群[来源：WebMD]。如果您患有湿疹，您的医生可能会开具含有类固醇的口服药物或药膏[来源：梅奥诊所]。

除了潜在的医疗原因外，敏感的皮肤也可能是由于皮肤严重受损或对太阳或风暴露的反应引起的[来源：WebMD]。您使用的皮肤护理产品中的成分也会引起皮肤敏感性。继续阅读以了解有关这些刺激物的更多信息。

清洁脸部时，红色，斑点的皮肤不是常态，但是如果您的清洁剂或保湿剂会刺激您的皮肤，则可能对成分产生过敏反应。如果您怀疑某些成分引起了反应，请避免使用包含它的产品[来源：WebMD]。

在对皮肤护理产品的敏感性或过敏方面，香水和防腐剂是最常见的罪魁祸首。尝试标记为“无香料”或“无香水”的产品 - 甚至标有“无味”的产品也可能包含掩盖化学气味的香水。防腐剂更难避免 - 任何含有水的皮肤护理产品都必须包含一些防腐剂。对羟基苯甲酸酯是最常用的防腐剂，其中包括Quaternium-15，DMDM Hydantoin，苯氧乙醇，甲基氯异硫醇酮和甲醛 - 所有这些都与皮肤过敏[来源：：WebMD]。

非处方护肤产品中的其他一些成分也可能刺激敏感的皮肤，应避免 - 其中包括酒精，β羟基酸和类维生素类似。另外，避免抗菌或除臭肥皂 - 使用温和的肥皂或无肥皂清洁剂[来源：Zamosky]。

继续阅读以了解有关关心敏感皮肤的更多信息。

无论您的皮肤状况还是看起来总是很刺激的慢性皮肤状况，每天的皮肤护理方案会进行一些小的变化都可以帮助改善皮肤。

避免使用含有香料或具有抗菌或除臭剂特性的肥皂。取而代之的是，选择一个低pH值的温和无肥皂清洁剂，它不太可能刺激您的皮肤[来源：WebMD]。通常，购买包含尽可能少的成分的化妆品，并限制您对羟基酸，砂油磨砂膏和酒精基碳粉的使用。如果您的敏感皮肤已经受到刺激，请尝试含有玫瑰，薰衣草或洋甘菊的产品以舒缓红色，发痒的皮肤并去角质，选择一个含有蓝莓种子的柔和磨砂膏[来源：Scirrotto]。

使用每日保湿剂可以帮助缓解因过度努力而变得敏感的皮肤。您还可以通过在温水中进行短淋浴，轻轻拍打皮肤干燥并在淋浴后三分钟内涂抹保湿剂来保持水分，以将水分锁定在[来源：：美国皮肤科学院]。

无论您的敏感皮肤是持续的医疗状况还是对产品的反应的结果，都需要额外注意。查看下一页上的链接，以获取有关治疗敏感皮肤的更多信息。