我应该多久更换一次沐浴海绵？

细菌无处不在，从我们家中的表面到身体的内部。一些细菌对人类的生活有益。其他人造成伤害。日复一日地在浴缸中留下潮湿的海绵，使一些有害细菌是一个好客的店里。

锯谷特别容易受到细菌生长的影响。这些天然海绵有许多角落和缝隙，尤其是在湿润的情况下倾向于邀请细菌。此外，丝瓜上通常发现的死皮细胞为细菌提供食物，这使它们有更多的理由进入。P.铜绿这会引起多种感染，当暴露于丝瓜海绵时，在24小时内成倍增长。该研究的作者还发现，定期将海绵浸泡在漂白液中，从而有助于预防感染[来源：博通]。

同样的风险也适用于其他类型的海绵。即使是塑料网浴poufs也会感染细菌，并导致皮肤上皮疹。一种称为卵泡炎的皮疹是毛囊的感染。轻度的卵泡病例通常看起来像毛囊周围的小肿块，卵泡症的症状包括瘙痒和压痛[来源：梅奥诊所]。尽管这种情况通常可以通过家庭治疗清除，但如果该地区恶化或在三​​天内不改善，则应寻求医疗护理。

细菌并不是唯一可以在沐浴海绵上生长的东西。霉菌也可能是一个问题。继续下一页以了解更多信息。

霉菌是一种真菌，在湿温暖的区域（如浴室）中繁衍生息。如果您不定期干燥并消毒浴海绵，它可能会成为霉菌的天堂，并可能有助于在整个家庭中散布真菌。

真菌用称为孢子的微小颗粒繁殖。当人们呼吸时，这些孢子可能很危险。被困在肺部的霉菌孢子会引起严重的过敏反应，许多人可能会对与孢子的皮肤接触轻度反应，例如发红和瘙痒[来源：Bode]。

一旦霉菌开始在某个区域增长，它就可以轻松扩展到其他位置[来源：消费者报告]。自然室外环境的一部分，霉菌孢子穿过空气，当它们降落在潮湿的区域以支持它们时，可以开始在室内生长[来源：美国环境保护局]。为了确保此位置不是您清洁自己的海绵，您需要遵循一些基本的卫生规则。

相同的预防细菌生长的措施也将防止霉菌在浴缸，丝瓜或海绵上形成。每次使用后冲洗海绵，将其悬挂以干燥并定期用漂白剂或其他方法对其进行消毒。如果您可以在浴缸海绵上看到霉菌，那么最好立即摆脱它并购买新的霉菌。大多数海绵价格便宜，您所花费的几美元值得防止通过在体内使用受污染的物品收缩的疾病。

为了防止霉菌和细菌生长，最好的作用是定期清洁浴海绵。阅读下一页，以了解如何最好地清洁海绵或黄绿色。

为了获得最大的去角质能力和霉菌和细菌生长的最小风险，您应该在八周后更换塑料网浴pouf，并在三到四个星期后替换天然海绵或丝瓜。每天消毒沐浴海绵也将有助于减少可能生长的细菌和霉菌的数量[来源：克雷恩]。

在不使用时，保持浴海绵尽可能干燥是将细菌固定在海中的一种方法。然而，一项研究发现，丝瓜海绵需要干燥至少两周，以显着降低其含有的细菌水平[来源：博通]。这意味着您需要采取额外的步骤来确保无菌海绵。

除了冲洗并将其悬挂在通风良好的区域中以干燥外，您还可以使用漂白剂溶液对浴海绵进行消毒。要清洁合成海绵，您应该将其浸泡在每加仑温水的四分之三的漂白剂中。对于天然海绵，每加仑凉水使用四分之一的漂白剂。您应该将两种海绵浸泡至少五分钟[来源：哥伦比亚大学]。更容易但有效的方法需要将海绵扔到洗衣机或洗碗机中。洗衣和洗碗洗涤剂比漂白剂更温和，毒性较小，但可能不会杀死所有细菌和霉菌。

通过每周对浴海绵进行消毒并在几周后替换，您可以防止细菌扎根于个人护理物品，浴室和身体。请继续阅读有关保持皮肤清洁和健康的更多信息。xf187手机版