清醒梦

斯蒂芬·贝勒格（Stephen Laberge）从小就一直是一个自然的清醒梦想家，但他对这个主题的兴趣在1970年代蓬勃发展，当时他在斯坦福大学（Stanford）的研究生开始与开拓性睡眠研究员威廉·迪蒙（William Dement）合作。

那时，科学家意识到了清醒的梦，但是他们认为这一现象是一种与睡眠无关的幻觉。在一系列具有里程碑意义的实验中，Laberge证明了假设是错误的。

在他的研究中，Lucid Dreamers被连接到多词器机器，并在睡觉时进行电子监控。当受试者进入REM睡眠时，他们会尝试在入睡之前执行同意的任务：例如，他们会迅速呼吸，或者以稳定的左右模式移动眼睛。当这些动作被多功能函数图检测到并记录下来时，Laberge证明可以在睡觉时有意识地采取行动。

在另一个引人入胜的实验中，Laberge在电子上绘制了受试者的眼睛运动，因为他们凝视着移动的指尖。最终的图是一条光滑，优雅的起伏线。

接下来，要求受试者闭上眼睛，跟随假想的指尖。这在图上产生了停止的锯齿线。

最终，受试者入睡，并被要求在梦中跟随动手的指尖。当受试者进入REM阶段时，他们会以几个稳定的眼睛动作（在多功能图上可见）发出信号，这是梦想已经开始的，然后他们会遵循移动的手指。这产生了一条平滑，优美的线，实际上与实验醒来阶段产生的图相同。据劳勒（Laberge）称，这证明梦想活动与醒来的体验更相似，而不是想象力。