习惯

习惯，博学的动作或其他形式的行为，经常重复，以使其在很大程度上自动反应特定刺激或情况。运动习惯或技能的链条涉及步行，写作，游泳等。与习惯不同，本能和真实的反射动作没有学习，而是继承的。但是，有条件的反射或条件反应以及习惯也被获取。

习惯可以通过有意识的重复和渴望达到活动的愿望来获得习惯。一个学习游泳的人观察并模仿他人的运动。起初，他专注于呼吸，手臂和腿部运动。但是，凭借经验，他学会了几乎自动进行这些动作。

从环境中的影响中获得了许多习惯，通常是没有意识的。例如，一个孩子听到其他人不断使用毫无意义的短语，例如“您知道”，可能会开始自己使用它们，以至于使用这种短语是习惯性的。有些习惯是根据一个人的无意识需求而发展的。例如，通常是试图缓解个人不知道的紧张局势的尝试。当发现并消除导致它们的紧张局势时，这种习惯通常消失。

大多数习惯都具有必要的目的。简单的例行行为习惯性地留下推理和其他更高的心理过程，以解决复杂的问题或提供娱乐。习惯也在应对紧急情况下发挥作用。例如，经验丰富的汽车驾驶员将在汽车前飞镖时立即施加刹车。

酗酒和对药物和烟草的成瘾通常被称为习惯。但是，习惯一词适当地指基于情感或智力而非有机需求的反应。对酒精或药物的成瘾是人格问题的症状，但是重复服用这种物质是体内有机需求的。