闭上你的眼睛和图像草莓,蜂窝和起泡的煎饼面糊。从夏末到我的美味食物的想法是我的,还是您对恐怖电影闪烁的愿景?如果您是成千上万遭受恐惧恐惧症的人之一,那么三张图像可能刚刚使您旋转。
简而言之,恐惧恐惧症是一种恐惧或厌恶紧密包装的孔。那些处理这个问题的人可能会感到恶心,看着像莲花种子豆荚的密集的头部,或者在看到一个人时感到恶心,出汗或惊慌失措充满气泡的浴缸。虽然这个名字表明这种对洞的厌恶是某种深处,以心理为基础的恐惧,但关于它是否有资格作为实际的“恐惧症”一直存在一些争论没有正式认可由精神疾病诊断与统计手册(DSM)。
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什么是恐怖恐惧症?
“恐怖恐惧症不像其他恐惧症,”阿诺德·威尔金斯,在心理学系的名誉教授埃塞克斯大学,通过电子邮件写。他是世界上关于视觉压力的主题的领先研究人员之一。“人们没有任何一件事受到人们的影响,也没有明显的解释。为什么这比恐惧症更像是一种厌恶的反应。”
尽管恐惧症通常以恐惧的标志性症状为特征,恐怖恐惧症似乎主要围绕着厌恶的标志性症状。这些人似乎对这些人感到厌恶,就是看到诸如珊瑚,莲花种子豆荚甚至咖啡中的气泡。基本上,任何可能有一群孔的东西。
根据2018评论,女性似乎更有可能发展恐惧恐惧症,其最常见的合并症诊断是主要的抑郁症和普遍焦虑症。其他症状可能包括:
- 无助,厌恶或恐惧
- 鸡皮,皮肤发痒或感觉到皮肤爬行
- 头晕,发抖,呼吸急促
- 出汗,身体奶昔,赛车心跳
- 头痛
- 恶心或呕吐
恐怖恐惧症的话题以一种意想不到的方式进入了威尔金斯的生活:他的同事,杰夫·科尔博士,通过描述恐惧症的经历引起他的注意他从13岁起就已经(从诱发恶心的金属商店项目开始,该项目涉及将微小的孔钻进硬币)。
威尔金斯说:“我一直在探索图像中的视觉不适,发现不适可以通过数学衡量图像的数学衡量标准来预测。”“然后,杰夫·科尔(Geoff Cole)博士拜访了我,他告诉我有关恐惧恐惧症的信息,并自称是恐惧恐惧症本人。我认为恐惧恐惧症的图像可能与其他不舒服和不自然的图像具有共同的统计数据,因此证明了这一点。”
2013年,威尔金斯和科尔发表论文表明恐怖恐惧症可能是有毒动物中发现的特定视觉特征的结果,这会触发大脑的某些进化部分。他们发现大约16%的参与者报告了恐怖反应。
“我对恐惧恐惧症的兴趣始于2013年阅读Cole和Wilkins的论文'对洞的恐惧,'”R. Nathan Pipitone博士。“这个话题与我对刺激的兴趣联系在一起,该刺激引起了人类的进化相关反应。向有兴趣与我进行研究的学生提到这一点,我们决定在2015年一起从事研究项目。”
2017年,Pipitone发表了该论文”对恐惧恐惧症图像的生理反应和恐怖恐惧症问卷的进一步尺度有效性,“支持威尔金斯和科尔的解释,包括“一般而言”,在观察恐惧症图像的参与者中看到了负面反应。正如Cole和Wilkins(2013)所示,这些图像与危险动物共享相似的空间频率曲线。”
Pipitone说:“对我来说,最令人惊讶的发现是人们对恐怖刺激的广泛反应。”“我们的视觉感知方式是高度保守的,通常在我们都感到不舒服或令人愉悦的观点方面有很多共识。在查看这些图像时,患有全面恐惧恐惧症的人会感到非常不适(我遇到了其中几个),对于非幽灵恐惧症,它们几乎可以看待。”
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但是为什么要孔的图案?
2017年,肯特大学的研究人员提出了另一种理论来解释某些人在观察孔模式时所经历的不愉快感。作者提出,“对簇的厌恶是对一类刺激的进化反应,与寄生虫和传染病的存在相似。”换句话说,恐惧恐惧症讨厌寄生虫和引起圆形簇的疾病,例如麻疹,风疹,猩红热,天花,tick虫和sc虫。
研究人员指出,这种反应是一种通常的适应性反应,但恐怖恐惧症的人会经历自然倾向的“夸张和过度概括的版本”。
Pipitone说,无论是什么实际上会引起一个人的恐惧恐惧症,他认为恐惧恐惧症反应的多样性是人类个性的具体例子,甚至需要对他人看法的更多同情和敏感性。
他说:“仅仅因为您对图像没有不利的反应并不意味着其他人会有相同的反应。”“由于大多数人没有恐惧恐惧症,他们可能会觉得在某些人中看到的反应并没有理由。在当今世界,我们需要更多地关注其他人的主观现实可能与我们自己的不同。这将有所帮助。我们在很多方面。”
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治疗恐怖恐惧症
没有针对恐怖恐惧症的特定治疗方法,尽管有一些方法可以帮助患有恐惧症的人可能有帮助减轻症状恐怖恐惧症。
- 曝光疗法将其“暴露”到他们最担心的人中,希望随着时间的流逝,恐惧会减少。
- 认知行为疗法涉及与治疗师一起工作的患者,以“改变”可能导致恐惧症的思想和行为。
- 放松技术,例如深呼吸,也可能有助于减少恐怖恐惧症引起的厌恶,恐惧或焦虑。
- 治疗抑郁或焦虑的药物也可以减轻症状。
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最初出版:2020年7月30日