曾经站起来头晕吗？|事情怎兴发首页x么样

头晕，站着“width= — 从坐下来的突然出现头晕，这可能没什么大不了的。但是，您应该注意的某些迹象可能表明一个更严重的问题。（（CCO 1.0）

一些身体现象很有意义。一个冰淇淋头痛，例如 - 您知道要到达那里做了什么，您知道您应得的，而且绝对没有后悔。其他人有点谜，例如当您迅速站起来并看到一堆令人眼花sar乱的星星时。

好消息是，从座位上跳下来突然发疯可能并不重要。但是，您应该注意的某些迹象可能表明一个更严重的问题。以下是熟悉的头部旋转感觉的一些常见原因：

1.您一直在锻炼。

您可能知道运动员的静息心率较低。这是因为通常，运动会使您的心脏变得更强壮，使其可以减少节拍更多的血液。这通常是一件很棒的事情，因为这意味着您的心脏坚强，但是当您从强烈的有氧运动转变为锻炼后的休息阶段时，缓慢的速度也可能是头晕的常见原因。考虑更长的冷却以减轻过渡。

2.你吃得不够。

如果您一直在生活果汁或其他不可切换的寄托...退出。低血糖是头晕目眩的一种肯定的方式（通常感觉像是完全垃圾），因此请停止吃饭，并确保每隔几个小时就吃健康的饭菜或小吃。xf187手机版

3.您的血压太低。

不管您是否意识到，在拆分的第二秒钟内，从大脑中鲜血向下流向脚，这要归功于一件小事重力。直到下一次心跳，该血液才能恢复到您的鼻子，因此，如果您的脉搏出于任何原因（上述运动能力，年龄，药物和其他事情）都可以发挥作用，那么您可能会经常感到昏昏欲睡当你起床。当您从座位过渡到站立时，请尝试移动较慢，看看是否有帮助。

4.你太渴了。

当您站立时，您可能会感到头昏眼花，这是另一个主要原因。如果您没有足够的水，您的血流可能会减慢并带走血压下来。检查尿液：如果用深黄色，粉红色或橙色的色调刺痛，现在该停止您正在做的事情并喝点H20。

5.你过热。

高温或过于明显的锻炼也可能导致您因出汗过多而失去液体，从而引起头晕。中风可能很严重，因此，如果您怀疑自己过热，请立即进入凉爽的环境并考虑寻求医疗护理。

6.您的内耳有问题。

轻微的头晕感觉和旋转的主要情况之间是有区别的。如果您觉得房间甚至一旦静止一会儿就在旋转，那么您可能会有一个叫做Vertigo的内耳问题。这也可能很重要，因此，如果您怀疑这是您所经历的，请立即与医生联系。

最重要的是，偶尔的头晕发作可能没什么可担心的，但是如果您遇到比轻微的感觉更严重的事情，或者当您坐着时，您会感到头昏眼花，请尽快与医生约会因此他们可以评估任何严重的医疗问题。