是什么让您的手臂,腿和脚入睡?

睡着了的肢体可能会感觉像死体重。通过人体测验来测试您对身体的知识。“width=
睡着了的肢体可能会感觉像死体重。用人体测验
理查德·罗斯/盖蒂图像

这绝对是一种奇怪的感觉 - 您从座位上站起来,一只脚的感觉是一种不舒服的刺痛感。或者,您在半夜醒来,您根本无法移动手臂。然后,随着您的身体部分“醒来”,奇怪的刺痛也会加剧。到底是怎么回事?

通常,您一直在施加压力后,您会感到这种熟悉的感觉 - 坐在脚上,睡眠长时间内施加这种压力时,您实际上会切断与您的交流到身体的一部分。压力挤压神经途径使神经无法正确传输电化学冲动。神经冲动从体内的神经末端到大脑都带有感觉信息,以及从大脑到身体部位的指示。当您通过挤压神经途径来干扰这种转移时,您的身体部位没有充分的感觉,并且大脑很难告诉身体部分该怎么做。

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这种压力也会挤压动脉,阻止它们将养分携带到人体细胞上。没有这些营养素,神经细胞可能会异常行为,这可能会进一步干扰交流的身体感觉。

由于这两个因素,从身体部位传递的信息变得有些混乱,大脑会收到奇怪的信息。有些神经细胞不要传输任何信息,而其他信息则开始错误地发送冲动。这会使您感到一种奇怪的刺痛感,这实际上具有重要的功能。您的脚入睡10分钟不会构成任何健康威胁,但是如果您要长时间切断流通(几个小时),您可能会遭受严重的神经损害。xf187手机版最初的刺痛感告诉您,您可能想重新调整自己的位置。

一旦您移动脚,伸展腿或从手臂上滚开,神经冲动就会再次正常流动。但是,您不会立即重新获得感觉。在神经再次正确传输脉冲之前,有一定数量的重新调整时间。这增加了刺痛的强度,从而引起熟悉的“销钉和针头”感觉。

如果这曾经发生过,您知道您的身体部位“醒来”实际上会经历一些不同的感觉。在您的身体部位最终恢复正常之前,刺痛之后可能会带来更不舒服的燃烧感觉。之所以发生这种情况,是因为您体内的神经由带有不同脉冲的单独的长神经细胞组成。这些神经纤维具有不同的周围结构。一些神经纤维周围的“绝缘”更厚,因此在被挤压后需要更长的时间才能开始正确地传输冲动。传输的纤维疼痛温度信息相对较薄,因此您会很快感觉到刺痛情况。电动机控制纤维比携带触摸信息的纤维薄,因此您可以在重新获得完全感觉之前移动身体部位。最终,所有的神经纤维都会恢复正常,您可以重新使用睡眠身体部位。

仍然对您的四肢或神经感到好奇吗?在下一页上查看相关文章和链接。

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