B1频段的基础如何工作

这似乎是一个简单的概念：帮助人们测量关键的生物信号，以便他们可以改变生活方式以改善其健康状况。xf187手机版但是，当人体包含数万亿个细胞并且每个细胞包含数万亿个分子时，您确切地靶向哪些信号？

像许多优雅的解决方案一样，乐队也接受了吻原则 - 保持简单，愚蠢。因为它不可能衡量体内每个系统，所以它仅测量一个系统，并以金融专家利用关键经济指标的方式使用数据来决定全球经济健康的决定。xf187手机版该系统是心血管系统，它在每分钟心脏跳动的次数中最清楚地揭示了自己。基础首席执行官杰夫·霍洛夫（Jef Holove）在新闻稿中说：“心脏对于理解您的健康和持续衡量xf187手机版心率的心脏至关重要，可以提供前所未有的见解。”

为了使这些见解更有意义，基础B1频段评估了心率，因为一个人贯穿三个自然状态：

所有这些自我追踪似乎都很新颖，但这是近年来运动的一部分。在我们仔细研究基于B1频段工作的传感器如何工作之前，让我们进入一个趋势，这会让Narcissus感到自豪。

诸如基础B1乐队之类的产品吸引了被称为的人自行车。虽然该术语相对较新，但概念很旧。实际上，如果您根据浴室秤的早晨阅读来调整白天的饮食，那么您已经知道自我追踪。因此，这个概念已经存在了多年。

现在的不同之处在于，越来越多的人加入了运动 - 不仅因为他们患有慢性健康状况。xf187手机版另一个区别：人们一次不是一次测量一个健康变量。xf187手机版他们同时测量了几个变量，利用了10年前消费者无法使用的复杂技术。

许多人将现代自我追踪运动的开头带到了《有线》杂志的联合创始人凯文·凯利（Kevin Kelly）和《有线贡献》编辑加里·沃尔夫（Gary Wolf）。凯利（Kelly）和沃尔夫（Wolf）认为，今天的聪明和较小的电子产品可以做得比阅读电子邮件和播放音乐还要多。他们希望使用他们的智能手机，，，，mp3播放器手表以测量其生理学的关键属性，然后显示信息，以便他们可以修改自己的行为以改善健康状况。xf187手机版就像老式的生物反馈一样，但具有新的校技术。他们将这种方法描述为自我量化，他们的运动被称为量化的自我， 或者QS。

无论名称如何（您还会听到它称为医学自我保健或个人信息学），这一过程都是相同的：人们收集有关自己生物学的数据，然后使用该数据来了解健康并影响行为改变。xf187手机版

如果您被几种时尚的饮食烧毁，那么您可能对自我追踪的有效性持怀疑态度。但是有越来越多的证据表明人们可以使用自我追踪来发展更健康的生活方式。xf187手机版其中一些证据来自于1995年成立的哈佛医学院的互联健康中心。该中心的任务是通过信息技术将医疗保健置于患者手中。xf187手机版

例如，其一个程序之一 - 血压Connect，为高血压患者提供血压袖带和发射器以将数据发送到基于Web的管理工具 - 在临床试验中显示出非常有希望的结果。2012年5月的一项研究表明，高血压患者参加该计划后平均降低了其收缩压（第一个数字），平均为6毫米汞。仅5毫米汞的收缩压降低可以分别减少14％和9％，因此结果很重要[来源：Kedar]。

基础B1频段以与血压连接相同的原理运行：它使用戴患者的监控设备，并将数据传输到在线门户网站进行分析和反馈。尽管没有研究人员在一项临床试验中研究了基础技术，但有理由认为该设备可以提供类似的积极结果。当然，乐队不仅关注一个变量 - 它使用一套复杂的传感器来测量五个变​​量。

由于心率构成了基础平台的基础，因此设备的光学心率传感器会拉起重负荷。该技术利用了一项经过良好研究的技术来监测被称为的心脏活动光杀解物学（（ppg），它使用光来测量身体部分体积的变化。光来自发光二极管，或引领，位于基观察表面的底面。LED照亮了佩戴者的手腕，传感器检测到了多少。

这是它的工作方式。当光穿过皮肤并进入下面的组织时，有些反射，有些被散布，有些被吸收，具体取决于其遇到的东西。血液比周围的组织更容易吸收光，因此，如果该区域中有更多的血液，则降低光线会恢复到传感器上。每次心跳，血液都会通过动脉和静脉涌动，然后消退，这意味着血液体积首先增加，然后减少。基础B1传感器在反射光中“看到”这些心跳作为变化或脉冲。

有趣的是，PPG在不同波长的光中使用不同的工作方式。较长的波长比较短的波长更深入，因此红外辐射可用于评估深层组织中的血液体积，而可见范围的光是测量皮肤下面的血液的理想选择。基础B1光监测器依靠绿灯来计算心跳。不仅如此，它也知道用户独特的皮肤地形。例如，如果一个人的手腕有毛手腕，那么特殊的基础算法会进行调整，从而考虑了头发纤维如何影响光线的传播。它为体型和肤色提供了类似的津贴。

基础光学心率监测器的发射器和检测器被另外四个传感器包围。这是一个快速游览：

所有这些数据都流向基础“大脑”，其中复杂的算法寻找佩戴者的体育锻炼和对该活动的心脏反应所特有的模式。经过一些分析后，该设备返回有用的指标，例如燃烧的卡路里，时间睡觉，采取的步骤和心率可以帮助用户采取行动以改善其健康和健康。xf187手机版基础网站上的其他算法提供了更多的分析和报告，包括用户如何与其他基础参与者堆叠。

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截至撰写本文时，尚未在零售店中提供基础B1乐队。但是，您可以在基础网站上预订设备。当它确实上架时，它将让您退还199美元。这为您提供了监视器和乐队，以及在线仪表板的基本版本。如果您有额外的花费，则可以购买其他频段（是的，基础监视器可以轻松脱离），并订阅了基于Web的高级服务，该服务提供了一套更强大的分析和报告集。

基础将面临来自市场上已经建立的其他用户磨损的自我追踪小工具的激烈竞争。颚骨上升（$ 99.99）看起来像一个手镯，但它包含一个运动传感器以跟踪运动和睡眠。它将数据传达给iPhone应用程序，这使监视健康统计数据并与其他UP用户保持联系变得易于进行。xf187手机版摩托罗拉的Motoactv（$ 249）实际上类似于B1频段的基础，因为它看起来像手表。但是，这就是相似之处的结局。MotoACTV将MP3播放器与GPS结合在一起，以跟踪您的运行或循环速度。如果您想用产品来衡量心率，则必须购买额外的胸带。最后，还有Bodymedia Link Armband（199美元），并得到了一些大型名称的支持，包括Jenny Craig，Jillian Michaels和IBM。是的，您可以正确阅读 - BodyMedia攻击IBM的Watson人工智能团队，开发了新算法，这些算法可以更有效地挖掘来自Link Armband的传感器的数据，这些传感器测量了热通量，运动和电流皮肤响应。

如您所料，与这些产品相关的专利受到了严格的保护。2012年2月，BodyMedia针对基础科学提起了专利侵权诉讼，声称基础使用BodyMedia发明作为其产品的基础。5月，基础提出了反诉，断言BodyMedia的专利无效。基础首席执行官杰夫·霍洛夫（Jef Holove）在公司发布的新闻稿中说：“我们相信这些指控毫无根据。我们尚未启动基础乐队，因此Bodymedia尚无第一手知识可以基于其主张的知识。这似乎是一个对我们的市场潜力的反应，并试图阻碍我们的发射。”

目前尚不清楚何时发生发布或BodyMedia的诉讼是否推迟了基础乐队进入市场的进入。如果它确实可以使用，并且如果它符合其炒作，则B1频段肯定会通过卫生技术界发动一些涟漪。xf187手机版它可能代表了自我保健的未来，我们都在实践现代形式的生物反馈。

最近有很多关于个人健康记录或PHR的讨论。xf187手机版PHR是我的健康信息，以xf187手机版电子方式录制并由我控制。像Base B1频段这样的产品不是向PHR提供数据的好方法吗？如果是这样，自我追踪的小工具可能会从新颖性转向医疗保健必需品。xf187手机版

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