夏令时如何工作

像夏季一样，DST在漫长的日子里会带来最大的好处。如果您回想起高中地球科学课，北半球和南半球的季节会相反。当夏天在北美，这是南美洲的冬季，反之亦然。这意味着DST规则也必须逆转。在北半球，DST从春季开始（通常在3月至4月之间），并于9月至11月之间在秋季结束。在南半球，DST始于9月至11月之间，并在3月至4月之间结束。

DST的起点和停止日期是完全任意的，但是多年来，大多数国家都采用了类似的准则。美国遵循了2005年《能源政策法》制定的规则。根据该立法，日光节省时间始于美国（北半球的一个国家），于3月的第二个星期日凌晨2点。那是许多美国人移动的时候时钟前进一小时，如果他们勤奋的公民，请更换他们的烟雾探测器电池。大约八个月后结束；11月的第一个星期日凌晨2点，时钟向后移动一个小时，标准时间再次统治。

尽管《美国能源政策法案》明确地提供了标准化日光节省时间的规则，但并不需要所有州遵循它们。实际上，任何州或领土都可以申请豁免，如果获得豁免，则可以避开DST并全年保持标准时间。夏威夷，美国萨摩亚，关岛，波多黎各，维尔京群岛和亚利桑那州大部分地区（除纳瓦霍印度印度保留地外）都选择了这一选择。印第安纳州曾经在其90个县中只有15个县观察DST，现在在整个州“弹簧”和“瀑布”。

不要以为美国人很热心延长夏日。许多其他国家以某种方式练习日光节省时间。根据国家经济研究局2008年的一篇论文，目前有76个国家观察到DST，影响全球16亿人[来源：Kotchen]。欧洲国家数十年来一直在利用他们所谓的“夏季”，但直到1996年，欧盟采用了一个共同的DST时间表，该计划从3月的最后一个星期日到10月的最后一个星期日。

下一步：当一个小时神奇出现或消失时，我们将倒数到第二个。

不管一个国家实施的特定规则，启动和停止DST都以相同的方式起作用。一个受欢迎的开始时间是凌晨2点，因为大多数人都被散布了，大多数企业都关闭了。那时，钟正好向前移动一个小时。这是发生的第二次说明：

1:59:58- 这是标准时间。

1:59:59- 是的，仍然是标准时间。

3:00:00- 我们现在正在节省日光。

3:00:01- 在接下来的几个月中，日光节省时间。

请注意，2:00:00至2:59:59之间的每一秒都完全消失。要启动DST，必须跳过整整一个小时！

在秋天，当日光节省时间结束时，您会陷入困境，因为从1:00:00到1:59:59的时间重复一天。这就是它的样子：

1:59:58- 节省时间仍然规则。

1:59:59- DST的最后一次欢呼。

1:00:00- 标准时间已经假设命令。

1:00:01- 标准时间一直持续到下一次...

请注意，时钟从1:59:59到1:00:00，而不是2:00:00。换句话说，整整一个小时发生了两次，一天的时间为25小时。大多数人都不需要参考时间在这个小时之内，但是如果他们这样做，因为出生或死亡，他们需要提及更改之前还是之后，是在变更到标准时间之前。

花了几年的时间（以及几个更改）才能完善这种时机的模型。在下一部分中，我们将介绍节省日光的历史，以了解它的发展方式。

渴望海狸之后一个多世纪本·富兰克林考虑到夏令时，其他人，例如新西兰人乔治·弗农·哈德森（George Vernon Hudson）和英国人威廉·威利特（William Willett），也有同样的想法。威利特（Willett时钟以四个20分钟的增量向前移80分钟。1908年，下议院表示感谢，但不用感谢Willett的计划。

因此，时钟在世界范围内勾选了十年。然后，两次全球冲突中的第一次发生了广泛的战斗，并迫使许多政府考虑采取严重的能量措施。德国采用了日光节省时间（或战争时间）1916年的规则为了保存其煤炭供应。英格兰迅速效仿，介绍英国夏季时间并提前一小时移动所有时钟格林威治标准时间在夏季。总共有31个国家，包括美国，开始移动时钟以更好地利用日光时间，并为战争努力保留资源。战争结束后，大多数国家都废除了其DST法律，并恢复了标准时间。

当然，和平并没有持续。第二次世界大战于1939年开始时，政府再次认识到夏令时的价值，并实施了适当的规则。这次，有52个国家转移了他们的时钟，有些是在夏季的几个月中，有些是全年的。美国属于后一类，从1942年2月9日开始，全年采用了三年的DST，并于1945年9月30日结束。战争后，国会废除了强制性的DST，但将其留给了不同的州以及决定他们是否会继续练习的地方。有些人做到了。有些没有。

最终，在1966年，美国决定，如果各州要观察日光节省时间，则应遵守一套标准的规则。这些规则包含在统一时间行为，这设置了DST的起点和结尾，以及应该发生转换的时间。DST将开始4月的最后一个星期日，并在10月的最后一个星期日结束。在接下来的20年中，在美国的时光阵线上，一切都很平静，除非该国在整个冬季延伸以响应阿拉伯石油禁运。

1986年，美国总统罗纳德·里根（Ronald Reagan）签署了99-359号公法时，调整了日光节省时间。该立法将DST的开始时间修改为4月的第一个星期日。根据法律中的语言，进行编辑是为了“为我们国家的儿童和青年提供更多的日光户外活动时间，更大的公园和娱乐区利用，通过将日光延长到高峰购物时间和扩展时间，扩大了经济机会国内办公时间与欧洲经济界更加重叠的时期。”

2005年，乔治·布什（George Bush）总统签署了立法，该立法从3月的第二个星期日延长到11月的第一个星期日。这在2007年生效。同年，整个印第安纳州开始观察DST（在该州的部分地区之前）。

夏令时的拥护者始终指出节能是移动的最重要原因时钟在夏季的月份前进。这是理论：因为消耗的所有电力中有25％用于为灯和小型电器提供动力，因此至少一年的日光时间更多的日光应减少我们用于照明和运行电视，DVD播放器和立体声的电力量[来源：来源：来源：奥尔德里奇]。此外，DST应该激励人们在户外花费更多的时间。换句话说，放学后还有更多的日光，可以散步，打网球或打链接。如果人们在外面，他们就不会在内部打开灯，电器和电子设备。

然而，直到1970年代初期，能源保存理论才得以测试。作为由于阿拉伯石油禁运而发起的《 1973年紧急日光节省时间节省法案》的一部分，美国运输部必须研究DST对DST的影响电要求。为此，研究人员分析了从22个不同公用事业的电力负载数据，在过渡进出DST后的几天内，几天。他们的报告于1975年发表，发现与标准时间相比，日光节省时间减少了约1％。

这项研究是福音多年的，很少进行研究以支持或反驳。然后，在2001年5月，加利福尼亚能源委员会率先进行了一项研究，以分析冬季DST和双天夏令时（两个小时的时间变化）对该州的电力使用情况。研究得出的结论是，冬季DST将使冬季高峰用电使用3.4％。夏季双DST会导致较小的减少，但仍然是有益的，因为它会将用电从高需求下午的时间转移到低需求的早晨。美国能源部（DOE）在2005年进行了研究后在2008年报告了类似的发现。根据DOE数据，DST导致总电量节省约1.3吨，占电力消耗的0.03％。一年下来。

如果您相信它的支持者，夏令时节省时间的好处将超越节能。这种做法的拥护者认为，允许驾驶员在白天返回家园，可以在晚上的高峰时间减少交通事故。他们还建议DST阻止犯罪，因为它限制了一个人对罪犯的接触，他们通常在黑暗的斗篷下进行业务。最后，体育和娱乐行业是日光节省时间的狂热粉丝。例如，在1986年，高尔夫行业的代表游说扩展了DST，认为额外的DST每年额外的额外销售和费用每年价值高达4亿美元[来源：来源：来源：崔]。

DST的一些最大助推器是零售商人，他们认为更多的傍晚日光会鼓励更多的人出去购物或用餐。25年来，糖果制造商游说在DST中包括万圣节，认为这会增加糖果的销售（因为更多的孩子会在街上收集糖果）。他们终于在2007年成功了[来源：美国国家公共电台]。

并非每个人都那么热衷于操纵时间。有人说上述研究是有缺陷的，或者指出其他矛盾的研究表明，应完全消除DST。接下来，我们将研究一些证据。

多年来，许多著名的政治家都为夏令时的储蓄时间激烈。美国总统沃伦·G·哈丁（Warren G. Harding）鄙视它，尽管是一名狂热的高尔夫球手，也是美国职棒大联盟的粉丝。1922年，他为私人雇主而不是联邦雇主自愿节省了夏令时，但在哥伦比亚特区则没有。一些机构和企业改变了他们的时钟，而其他人没有。结果，这座城市被陷入混乱，实验最终被终止[来源：费舍尔]。

在哈丁（Harding）误导的DST实验中，《华盛顿邮报》（Washington Post）写道：“当然，城市和州可以通过简单地将时钟保持在阳光下并比习惯早一个小时开始一天的时间来节省日光。”农民不能同意更多。他们已经提早起床并利用了白天的时间，因此他们不需要强加的时间转移系统。他们从一开始就反对这种做法。

不幸的是，这些农民进行了一场艰苦的战斗，尤其是在1975年之后，当时美国运输部报告了DST节省了能源。该研究成为Pro-DST运动的证据基础，很少出现数据来反驳这个想法。然而，最近，一些研究人员质疑时间转移是对电网还是对公民健康的真正好处。xf187手机版

可以说，最引人注目的证据来自加利福尼亚大学的经济学家Matthew Kotchen。当印第安纳州的整个州在2006年开始观察DST时，在花了很多年的时间在一个半半的系统之后，科申就抓住了进行对能源使用前后研究的机会。他和他的团队发现，日光节省时间导致总体上升1％ - 这是一个上升！- 住宅电使用，使该州额外花费900万美元[来源：Kotchen]。

更令人不安的是，一些科学家想知道DST是否有害影响人类健康。xf187手机版德国人时间生物学家- 研究自然生理节奏和其他周期性现象的人 - 表明我们的昼夜节律永远不会适应日光节省时间。根据他的研究，移动时钟向前和后退会中断正常的睡眠周期，从而导致一种永久的喷气滞后，从而导致生产力和生活质量降低，疲劳和对疾病的易感性增加。

那不是最糟糕的。瑞典研究人员自1987年以来检查了瑞典的心脏病发作率，发现心脏病发作的数量在夏令时的第一周增加了约5％。他们于2008年10月30日发表了新英格兰医学杂志的结果，称这是中断的睡觉模式可能与心脏发作有关。

在2018年，在2021年再次引入了账单在美国国会将DST永久性。一些州已经批准了这一变更，但是直到国会批准才能生效。人们怎么看？2019年对美国人的一项民意调查发现，有40％的人更喜欢永久留在东部标准时间，30％的人永久性地想要DST，另有30％的人更喜欢当前的系统[来源：戴维斯]。

也许莎士比亚毕竟是就在。在第1部分，在亨利六世国王中说：“不推迟时间，延迟有危险的目的。”尽管这位著名的剧作家在本·富兰克林（Ben Franklin）驻扎在法国时首先想到了日光储蓄时间的193年，但它可能是圣人，但它可能是贤哲，而却是永恒的建议。

最初出版：2011年10月18日