还没有准备素食主义?尝试还原主义

经过:嘉莉·塔特罗(Carrie Tatro)|

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当涉及食物选择时,这并不是全部或全无 - 小行为会产生重大影响。还原性基金会

对于某些人来说是全部或一无所有。格罗修·马克思(Groucho Marx)曾经说过:“我不是素食主义者,但我吃的动物是。”罗杰斯先生一直认为他永远不会吃任何有母亲的东西。这个话题诞生了许多“ ISM”。肉药。帕斯塔拉斯主义。pollotianism。素食主义。素食主义灵活性

吃肉或不吃肉是一个古老的道德困境,如果我们大多数人自然出生杂食老实说,这有点值得努力。有人对这个星球有同情心的人和深深的饮食伦理感,例如在菜园里放下宠物鸡肉可能会扮演肉类独身的誓言,只是发现他们对自然的困境非常敏感,他们实际上可以听到他们的声音生菜收获时尖叫以制作沙拉。那么中间立场在哪里?什么是健康和生态意xf187手机版识的食者?

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见面还原主义(发音为“减少 - 塔里亚主义”):非谨慎的,所有食物主义,包括质量的饮食,可促进较少的红肉,家禽,海鲜,乳制品,鸡蛋,鸡蛋和其他动物产品。成为一名还原主义者的美丽是,您不必完全放弃任何事情 - 尽管您可能会发现自己不会错过冲浪'n草皮拼盘和俗气的培根结,但可以说Buh-bye肯定可以。目的只是减少您对动物产品的摄入量,并最终以更高的质量代替肉类和乳制品备择方案

消费较少的动物产品不仅可以通过降低某些类型的癌症和心脏病的风险来改善健康;xf187手机版它还减少了我们在与气候危机的斗争中的碳足迹,有助于减轻全球食品和水资源短缺,并从工厂养殖动物中备受销售残酷。这是双赢。

如果您是减少了令人毛骨悚然的人,并且是饮食主食的长期粉丝,乳制品和鸡蛋的粉丝,那么无需去冷火鸡甚至是Tofurky。从几点开始掉期。有很多美味基于植物的牛奶大多数主流杂货店都可以使用无乳制品酸奶。另外,在购物车中添加更多水果和蔬菜。当您购买动物产品时,请选择“草喂,牧场饲养,有机”或“更好的”标签基于植物选项。

甚至他的圣洁第14达赖喇嘛当给他时,很容易吃偶尔吃的肉菜,但他也鼓励转变以更多的素食为代表地球的一种同情心。也就是说,如果您喜欢在实际的培根滴中炒的豆腐培根,没有判断力。只是基于植物的食物。

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有时候,实际上更多的是更多 - 例如,每周一周无肉的一天会对您周围的世界产生重大影响。
还原性基金会

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