发生“存在危机”是什么意思？|事情怎兴发首页x么样

北约克沼泽国家公园的路径“width= — 有时，当您遇到生存危机时，生活似乎会黯淡，但是找到意义会有所帮助。大卫·麦迪逊/盖蒂图像

2003年，杰伊·威廉姆斯（Jay Williams）实现了自己的梦想。在杜克大学赢得了全国冠军，成为明星篮球运动员之后，他被芝加哥公牛队招募。他的银行帐户中有数百万，这是一生的辛勤工作，奉献和牺牲的奖励。

但是，这一切改变了一个六月的早晨，威廉姆斯跳上了他的全新Yamaha R6摩托车，并改善了其强大的引擎。以为他处于中立状态时，当自行车向前射击并以60英里 /小时的速度送他进入公用电杆时，他还没有准备好。事故发生后，威廉姆斯躺在地上无法感觉到他的左腿，根据《纽约时报》，尖叫：“你把它全部扔掉了！你把它全部扔掉了！”

接下来的是多年的令人难以置信的操作和物理疗法为了修复他的腿部压裂，以及一个残酷的抑郁症，使这位前世界一流的运动员考虑自杀。篮球是赋予他一生的意思的一件事，这是将他定义为人类的一件事，现在它消失了。那为什么要继续生活呢？

我的朋友们，这是一场生存危机。

生存危机与对一个真正艰难的决定的焦虑不同（“我想主修经济学或音乐剧院？”），甚至是一个重大抑郁症的案例，似乎没有任何兴趣或激励您。真正的存在危机粘土Routledge，北达科他州立大学的心理研究员和教授，正在拥有您的世界观 - 赋予您生活意义和结构的东西 - 完全破碎了。

Routledge说：“大多数人普遍认为自己的生活具有目标和意义。”“生存危机是当这种信仰崩溃的时候。”

一个人可能遇到生存危机的其他情况的例子包括：对宗教传统失去信仰，该传统指导了您的所有决定并赋予您意义；失去了一个亲人（父母，配偶，子女），您已经建立了自己的存在；在您投入所有时间和精力的职业生涯中失败。

存在危机不是抑郁症或躁郁症等心理诊断。您不会在DSM-5而且您无法获得药物治疗。那是因为存在治疗，一种基于生存哲学教义的治疗传统，并未被心理和医学界完全接受。

什么是存在主义？

像SørenKierkegaard，Martin Heidegger和Jean-Paul Sartre这样的存在哲学家教导说，面对死亡，任何追求最终都可以被视为毫无意义。因此，通过“真实地”作为他们的真实自我而生活的人是他自己含义的建筑师。萨特写道人类“被谴责为自由”，这意味着我们独自一人在识别我们的死亡率方面，也有能力决定我们想成为谁。

存在主义的标志之一是存在焦虑，承认存在的徒劳的自然副产品，同时仍在寻求在我们的日常生活中锻造意义。存在焦虑被视为正常人类状况的一部分。另一方面，存在性危机提出了一个严重的挑战。

让我们回到杰伊·威廉姆斯（Jay Williams）的榜样。这是一个人，其整个身份被瞬间删除，其最大的幸福，意义和财务安全的来源可能永远消失了。

威廉姆斯可以选择做出选择：他要么看不到在不打职业篮球的情况下继续生活的目的，要么他可以尝试在其他地方找到意义。这是存在危机的决定时刻。您是绝望还是将其用作重塑自己的机会？

Routledge说：“在意义上的危机中，就像任何重大的生活中断一样，有机会更新。”

威廉姆斯（Williams）尝试重新启动篮球生涯未能成功重新启动他的篮球生涯之后，发现了体育广播中的第二种热情。他并不是一夜之间的成功，而是运用使他成为一名首要运动员的强大职业道德 - 并使他能够在短短三年内从大学毕业 - 威廉姆斯（Williams）提升了队伍，成为ESPN的顶级之一播出大学篮球分析师。

杰伊·威廉姆斯（Jay Williams），ESPN“width= — ESPN College GameDay主持人Jay Williams于2018年在德克萨斯州拉伯克的德克萨斯理工大学红色突袭者和堪萨斯州Jayhawks比赛之前发表评论。威廉姆斯因摩托车事故而结束篮球生涯时，威廉姆斯遭受了生存危机。
John Weast/Getty Images

克服生存危机

在存在的疗法中，也被称为存在性危机的人，被教导要承认人类状况的四个“ givens”：死亡，意义，孤立和自由。存在疗法的工作是要承认您无法改变这些吉文（Givens），同时努力发现动机和意义的内在来源。

在整个生存危机中，威廉姆斯得到了母亲Althea以及他的前大学教练和队友的坚定支持。Routledge说，当他要求美国人列出给他们意义的事物时，“绝大多数人说家庭和亲密关系。这些身份，我们的关系角色似乎尤其重要。”

Routledge的发现由皮尤研究中心回应民意调查发现无论他们的政治隶属关系或社会经济地位如何，有69％的美国人回答说，家庭为他们提供了意义。接下来最受欢迎的回应是34％的“职业”。

Routledge担心美国的几个社会趋势可能正在融合以创建一个整个社会的存在危机。他指出，所有年龄段和种族的自杀率令人震惊，这是一种文化的症状，这种文化与传统上赋予我们意义的事物失去联系：婚姻，儿童，宗教，甚至是亲密的个人关系。兴发登录m xf839 com当孤独和沮丧袭击时，太多的人没有“免疫系统”的意义，可以保护他们免于放弃这一切。

Routledge并不是第一个识别现代世界这种存在的疾病的人。1946年大屠杀回忆录“人类寻求意义”的作者维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）这样的先锋存在治疗师认为，工业和技术创新使我们拥有太多的空闲时间，没有足够的持久意义来源。弗兰克尔写道：“抑郁，侵略和成瘾等广泛的现象，除非我们认识到它们的存在真空，否则这是无法理解的。”

最初发布：2019年2月25日

存在危机常见问题解答

存在是什么意思？

“存在”是指存在的。换句话说，这是一个用来描述存在的经历的词。

存在危机的例子是什么？

一个例子就是一个成年人，他正在经历离婚，并可能觉得他们的生活正在崩溃，没有意义。在做出错误的决定或只是进行一些内省之后，可能存在生存危机。

存在生存危机不好吗？

不是，实际上，实际上，这是许多成年人达到一定年龄的事情。

生存危机几岁开始？

它通常发生在20多岁的成年人中。但是，在任何年龄段的人都可以与正在努力寻找合适的职业，生活伴侣或具有自己的身份的个人发生。