如果这是人类最大的恐惧的清单,那么公开演讲将是正确的。无论是忘记自己的线条还是意识到自己有一条厕纸挂在裤子上,对公众演讲的恐惧都归结为害怕被嘲笑,拒绝和公开羞辱。但是请放心 - 有了以下技巧,您会没事的!
因此,放松并查看第一个提示开始。
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如果这是人类最大的恐惧的清单,那么公开演讲将是正确的。无论是忘记自己的线条还是意识到自己有一条厕纸挂在裤子上,对公众演讲的恐惧都归结为害怕被嘲笑,拒绝和公开羞辱。但是请放心 - 有了以下技巧,您会没事的!
因此,放松并查看第一个提示开始。
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当您有演讲时,这不是一个好主意。虽然顺其自然,而且灵活是很聪明的,但相信自己在没有任何准备的情况下变得聪明,即使是专业人士都没有尝试的事情。进行研究。了解您的话题以及您要说的话以及您想如何说。您知道的越多,您就会越有信心。
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一旦准备就绪,请进行演讲。然后再次阅读。再说一次。然后再一次。在镜子前练习。练习你的狗。抓住朋友或家人,在真正的人面前练习。每次您进行演示时,您都会添加另一层“我知道这些东西”。
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你在讲谁?如果他们是同事,他们可能想向您学习一些东西。如果他们是朋友,他们可能会想娱乐。如果是法官,那么他或她想相信。知道您的听众是谁,并为他们量身定制您的演讲和交付。给他们他们想要的!
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我们通常是我们自己最糟糕的批评家。如果您忘了从笔记上读取一句话,那么有人会知道的。如果您错误地跳过了投影仪上的下一个图像,那么没有人会把您赶出城镇。不用担心。这不是生死,而只是演讲。
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如果确实如此,确实会让您感觉更好,宣布在开始之前如此紧张的房间,请继续。但是,如果您不这样做,您的演讲将增加很多。您是唯一一个知道自己在靴子上摇晃的人很可能 - 为什么要展示盔甲的裂缝?让他们相信您可以控制它,即使您不喜欢自己。
人们信任看他们的人眼睛,因此,当您与观众交谈时,请看看您的听众。不要看地板 - 那里没有什么。不要仅仅看笔记 - 观众会认为您还没有准备好。当您的头抬起时,您似乎更有信心,这使您的观众放松了,并允许您指挥房间。
因此,您绊倒了麦克风绳。所以呢?因此,当您在演讲中的某个地方表示微观时,您就说了宏。因此,您在吐司时意外地说了姐姐的前男友的名字,而不是她的新丈夫的名字 - 那又如何!每个人都会犯错。承认他们并继续前进。
即便是总统国际电联的状态仅大约一个小时。知道您对您的期望并交付的东西 - 不再是。我们都受到一位不断的演讲者的折磨,对观众的兴趣或舒适程度几乎没有关心。不要成为这些演讲者之一 - 总是让他们想要更多。
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