婴儿第一年期间发生的运动里程碑似乎彼此无关，但实际上它们是按顺序发生的。开发通常从头到脚发展，涉及头部和手臂的技能在涉及腿和脚的方面。运动控制也从身体的中心向外发展，这意味着您的宝宝能够控制躯干，然后才能操纵手指和脚趾。
以下是从头到脚的一些最重要的里程碑，也是增强宝宝发育的建议。
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1：头部控制
新父母被教导的第一件事是支持婴儿的头部，因为婴儿直到三个月大。
- 一旦他的脖子肌肉增强，他就可以做“迷你俯卧撑”，将头和胸部抬起地板。
- 到大约7个月大的时候，您的宝宝将完全控制自己的头部，并能够在坐在腿上或直立的情况下长时间保持稳定。
帮助婴儿发展头部控制：
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1.将婴儿的胃部倒在地板上。每天做几次让他练习。
2.诱使宝宝抬起头。在他面前放一个牢不可破的镜子或大图片，或者与他面对面。
2：伸手可及
婴儿可以在8或9个月的时间内开始用拇指和食指捡起物体。
林恩·詹姆斯/图像银行/盖蒂图像
大多数婴儿在3个月大时开始在物体上挥舞或击球，这种冲动很快变得更加精致。
- 到5到6个月时，您的孩子应该掌握视觉上的指向，这意味着她能够看到一个物体并用手伸手抓住并抓住它。
- 到8或9个月的时间，当您的宝宝学会抓住拇指和食指时，她可以捡起令人惊讶的小物体 - 例如食物碎屑，不幸的是，地板上的灰尘和灰尘。您必须对婴儿保持警惕，因为她会很想品尝她捡起的东西。
尝试这四个建议，以鼓励开发婴儿眼协调：
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1.安装婴儿床健身房。这使他可以击打头顶的物体。（为了安全起见，请尽快将其从婴儿床中坐起来。）
2.当您的宝宝躺在地板上的背上时，他上方悬挂着醒目的物体。在他的头顶上方摇动他们三到八英寸，使他有机会向他们滑动。
3.为了帮助您4个月大的婴儿练习抓握物体，请拨打嘎嘎声或其他安全的物品。当她摇动它们时会发出噪音或具有良好牙龈的质地时，可能会鼓励她保持握力。
4.将几个玩具放在触手可及的范围内。当她躺在地板上的肚子上时，让她掌握了事情。
3：翻身
虽然能够控制自己的笨拙的头部是一个逐渐的过程，但翻转是一个里程碑，似乎是在婴儿中出现在蓝色中的一个里程碑 - 这是父母焦急等待的里程碑。
- 在4或5个月的时间里，您的宝宝只能向一个方向滚动（无论是背对背还是胃倒退）。
- 直到6或7个月，她可能无法朝相反的方向翻转。
您可以鼓励滚动：
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1.为婴儿提供足够的空间和练习机会。地板总是很棒。
2.赞美宝贝。与她交谈并鼓励她练习滚动。
3.在她旁边握住感兴趣的对象，例如拨浪鼓或婴儿镜子。这可以引起她的注意，并吸引她转过身去看它。
4：坐起来
在大约4个月大的时候，婴儿能够坐起来。
三脚架/摄影师的选择/盖蒂图像
一旦婴儿可以翻身，就不远了。当婴儿学会坐下时，他们对世界有了全新的看法。因此，这对他们来说和对父母一样令人兴奋！
- 到大约4个月大的时候，您的宝宝可以坐起来。
- 到6个月时，您的宝宝可能会成功坐在高椅上，而在1岁之前的某个时候，她将完善坐着的艺术。
帮助婴儿练习坐着技巧：
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1.将他坐在地板上时，将他放在你的腿上，朝外。您的胃和腿会为他的背部提供必要的支撑。
2.在标准枕头或U形枕头上支撑婴儿。让他体验到您的监督的感觉。
5：爬行和行走
在爬行开始之前，婴儿可能会伸出自己的手和膝盖。
劳伦斯·蒙纳特（Laurence Monneret）/盖蒂图像
在8到13个月之间，您的孩子将获得某种形式的运动。父母经常将爬行和行走视为婴儿最大的身体里程碑。虽然非常令人兴奋，但您应该记住，每个孩子都以自己的步伐独特而发展。如果您对婴儿对运动的发展有担忧，请与他的儿科医生讨论。但是大多数婴儿将遵循可识别的学习运动模式：
- 首先，他可能会站起来。
- 接下来，他将来回摇滚，以前进。
- 他会开发出不同的方式，例如摇摆，旋转，滚动和蠕动的肚子。
- 大约一个月后，您会看到他开始朝着真正的爬行前进。
- 许多婴儿首先学会向后爬行，但是不久之后，他们学会了朝着正确的方向爬行。
- 并非所有婴儿都以相同的方式爬行。实际上，有些人根本不爬行，而是坚持要与成年人牵着手行走。其他人则在他们的底部弹跳，在肚子上踩踏，或者做一个“熊步行”，伸出手臂和腿部爬行。
无论您的宝宝选择哪种运动风格，这个阶段都会带来她前所未有的自由和探索机会。
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尝试鼓励宝宝通过这些简单的游戏学习运动技能：
1.玩爬行的“标签”。对于学习机车的婴儿来说，这可能很有趣。追随你的孩子，说：“我会得到你！”然后爬走，鼓励她跟随。尝试躲在家具后面，让她“找到”你。
2.创建一个障碍课程。用宝宝可以练习爬行，下方或周围的东西。
安全提示
现在您的宝宝正在四处走动，至关重要的是，您必须为他提供安全的玩耍场所。彻底为您的房子和院子做出宣传；这意味着保护宝宝免受潜在的危险以及保护贵重物品。
在此期间，您的宝宝也将开始爬楼梯和家具。不幸的是，大多数婴儿在能够下降之前就学会了爬上台阶。您可以尝试教您的年轻人如何安全地向下爬行（首先是腹部，她的肚子），但她仍然需要监督。将门放在楼梯顶部，另一个在距底部的第三或第四步上放置（因此您的孩子可以安全地练习在底部的几个步骤上攀爬）。如果楼梯轨或着陆的板条或纺锤体相距三英寸以上，请安装有机玻璃或安全网，以使婴儿不会掉入它们。
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当他们的孩子穿越发展的各个阶段时，父母所经历的最大欢乐之一就是观看奇观，沮丧和喜悦。每个阶段都是独特而美妙的。享受并珍惜与婴儿一起发现的时刻！
珍妮·弗里德曼（Jenny Friedman）博士的报道
该网站上的信息仅用于教育目的。它不打算替代知情的医疗建议或护理。您不应在不咨询儿科医生或家庭医生的情况下使用此信息来诊断或治疗任何健康问题或疾病。xf187手机版请向医生咨询医生，您可能会对孩子的病情有任何疑问或疑虑。
内容提供美国宝贝。
