选择胸罩的清单

当您的乳房开始摇晃时，跑步或感到沉重时会感到敏感，是时候考虑胸罩了。选择胸罩的最佳建议是获得适合和由舒适的面料制成的胸罩。胸罩整天都在您的皮肤旁边，因此，如果您在商店中尝试时有点刮擦或紧绷，它会在上学日结束时发疯。

要确定您的尺寸，请使用胶带尺寸在乳房下方的胸部进行测量。如果数字均匀，则添加四英寸以获取胸部尺寸。例如，如果测量28，请添加四个并查找尺寸32的文胸。如果您测量的数字是奇数的，请添加五个以获取尺寸。因此，如果您是29英寸，则您会寻找34号尺寸的文胸。布拉的胸部尺寸通常从28到44不等，较大尺寸在特色店和通过目录中可用。

接下来，您需要确定杯子的大小或乳房的大小。杯子尺寸从AAA（非常小的乳房）到EE（非常大的乳房）。在您的胸部周围测量，这次将胶带与乳头排列在一起。如果测量与您进行的第一个测量相同，则杯子的尺寸为AA或AAA。如果大一英寸，您的尺寸为A；大2英寸，尺寸B；三英寸，大小C；四英寸，D；五个或更多，DD或EE。

这些测量结果将为您提供一些指导，但是在现实世界中，标有相同尺寸的文胸有很大的不同，因此您可能必须尝试几种尺寸和样式来确定哪种是最好的。拟合应平滑，不要太紧。不要买胸罩或挤压乳房的胸罩，留下凸起的肉凸起。销售人员可以帮助您找到合适的胸罩。