您可能已经注意到，几乎所有牙膏品牌都存在氟化物。正如盒子上的写作所说，它可以防止蛀牙。那么，为什么没有它想要牙膏呢？牙医会使用它吗？让我们调查。
氟化物是地壳中第13个最常见的元素。它在某些土壤和水中自然出现。早在1940年代，科学家就意识到氟化物可以防止蛀牙，因此在大多数城市中，公共供水添加了更多，导致蛀牙率下降了50％至60％[来源：来源：美国牙科卫生员协会]。如今，超过60％的美国人喝氟化自来水[来源：儿童健康xf187手机版]。疾病控制中心（CDC）考虑社区水氟化20世纪的10个伟大的公共卫生成就之一。xf187手机版氟化物牙膏在1950年代中期成为标准配置。
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那么氟化物如何工作？简单：它与唾液一起使用，可保护牙齿搪瓷免受潜伏在口腔中的细菌和酸的损害。此外，氟化物会重新矿物质，因此，如果您有轻度腐烂，牙齿实际上会变得更强壮。但是有一个警告。
氟化物过多可能导致氟中毒：在牙齿上发现变色。6岁以下的孩子通常处于危险中[来源：丹诺夫]。幸运的是，几乎所有氟中毒都“非常轻度至温和” [来源：儿童健康xf187手机版]。但是，氟化物的反对者指出了一项CDC研究，该研究表明，今天12至15岁的儿童中有41％患有轻度氟中毒。在1986年，这一比率为23％。（卫生与公共服务部提议降低社区水氟化水xf187手机版平，因为人们还从其他来源（例如牙膏，苏打水和果汁）那里收到氟化物，以及牙科治疗[来源：DHHS]）
除氟中毒外，氟化物唯一的其他危险是过量的。每2.2磅的氟化物致死剂量约为5 mg氟化物。（1千克）体重。如果您有点吞咽，您会没事的。但是，如果吞咽整个管，一根牙膏容纳足够的氟化物可以杀死60磅（30公斤）的孩子[来源：氟化物动作网络]。这就是为什么只应在刷子上给孩子们涂上豌豆大小的牙膏并进行监督，以便在刷牙后吐出而不是吞咽。如果您的孩子看起来不好或感觉不好，并且您怀疑他吞下了很多牙膏，请立即呼叫毒物控制。
也存在氟化物过敏，但是它们非常罕见。只有百分之一的人口对氟化物过敏。当暴露于每升水约1毫克时，他们会出现皮疹，头痛，无力，关节疼痛，视力模糊，疲劳或溃疡[来源：氟化物动作网络]。他们可以从氟化物暴露中恢复过来，但应避免。
因此，如果您担心过多的氟化物，您应该在牙医那里做什么？
牙医的氟化物
牙医会让您选择退出氟化物治疗，但要解释为什么他们知道。请注意，他们不在清洁中使用牙膏。对于抛光阶段，他们使用糊状，一种基于浮石的凝胶，含有少量的氟化物。它是如此之小，以至于通常无法使用替代方案。
一些牙医是无氟运动的一部分，从不使用氟化物治疗。他们只是从常规的清洁程序中省略了这一步骤。或者他们可能会使用诸如合成羟基磷灰石作为氟化物的替代品[来源：生物侵蚀性]。要找到不含氟化物的牙医，请访问fluoridefreedentist.com或者BioSafedentistry.com。
减少氟化物摄入量的其他选择包括喝瓶装水和使用无氟牙膏。但是请注意，不含氟化物的牙膏通常很昂贵，并且不提供氟化物的重新矿物化特性。
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