名人夫妇米拉·库尼斯（Mila Kunis）和阿什顿·库彻（Ashton Kutcher）对最近的启示使世界变得疯狂，他们和他们的孩子每天都不洗澡。这对夫妇在最近的一个名人和主持人达克斯·谢泼德（Dax Shepard）“扶手椅专家”播客兴发首页x他们很少为婴儿洗澡，随着年龄的增长，这并没有改变。“如果您能看到它们上的污垢，请清洁它们，”库彻说。“否则，没有意义。”
这对夫妻甚至定期参加淋浴，库切尔说，锻炼后他只洗脸，而且他每天都只能擦拭自己的裤子和腋下。库尼斯（Kunis）每天洗两次脸。这些启示对问题的两面都产生了许多强烈的意见，这引出了一个问题：人们每天都需要洗澡或淋浴吗？
有些人无法想象没有每日洗澡。但是医生说这并不总是必要的。如果您想决定要走哪种方式，请记住以下一些指示。
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你的皮肤干吗？
“可以每天不洗澡，尤其是如果您的皮肤干燥或湿疹，”位于路易斯安那州什里夫波特的皮肤科医生Skylar Souyoul博士说医学博士Lindsey Pennington面部塑料在电子邮件中。“对于皮肤干或湿疹的患者，淋浴每个另一天实际上是建议的。”
这是因为经常淋浴从皮肤上剥离油。如果您没有足够的油，那么这可能会使皮肤干燥，破裂，发痒，并有可能发出感染。“我们需要这些油来帮助保持最佳皮肤屏障所需的水分，”清洁网站顾问Liana Casusi博士发送电子邮件哦，一尘不染。
但是，如果您容易油性皮肤和/或粉刺，您应该每天洗一次。过多的石油积聚会导致突破，没人想要。
如果您的皮肤干燥，请用凉水进行每天或每天的淋浴，而不是热。并跟进保湿的润肤露。Souyoul说，要在退出淋浴后的三分钟内涂抹乳液。然后用毛巾轻轻拍打自己，不要摩擦。
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你的一天是什么样的？
如果您只是坐在空调的办公室里，然后回到空调房屋，这是一个安全的选择，您可以在没有全淋浴的情况下逃脱。但是您仍然需要保持良好的卫生。Casusi说：“这可以通过洗涤'最肮脏的'区域，例如腋窝，腹股沟和脚来实现。”那是因为这些身体部位最有可能出汗，积累灰尘和携带致病性微生物，从而引起体味。她补充说：“记住使用温和的清洁剂，因为在这些地区也可以适得其反。”
但是，如果您刚刚进行了一个小时的运动或工作涉及体力劳动，那么淋浴可能是必要的。“如果您有一天过多的汗水，皮脂（由皮肤生产的油），您的皮肤上有气味或污垢/碎屑，应该洗澡。”RenéeMoranMedical Aesthetics博士+ RM护肤在电子邮件中。
从审美的角度来看，这不仅重要。她解释说：“如果有人穿着汗水的衣服，它可能是真菌的繁殖地，最终可以感染真菌。”是的。
Moran指出，如果您处理危险的化学药品/材料或暴露于过敏原时，每天淋浴也很重要。因此，园丁，建筑工人和农民在一天结束时会很好地冲洗花粉。
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你今年多大？
莫兰说，老年人也可以缩减淋浴频率，因为他们的皮肤更薄，因此更敏感。“因此，阵雨越多，如果不小心，可能造成的损害就越多。”如果您还年轻，请在仍然拥有的一边享受湿润的皮肤。
专家说，要回顾一下，如果您的皮肤和头发干燥并且容易受到刺激，并且您没有汗水，那么每天不需要洗个澡。但这完全取决于您，因为洗澡的仪式超出了卫生范围。许多人发现早晨的淋浴使他们度过了一天的一天，而睡前一个温暖的浴缸会使他们平静下来，并帮助他们入睡。
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