这是我们大多数人成为一名运动员的最接近的人。但是除了熟悉的绰号外，运动员的脚- 或者tinea pedis- 真的与运动无关。这仅仅是由一种被称为滴虫的真菌引起的感染。这种真菌生活在您的皮肤上，但通常会失去与细菌的持续战斗，这些细菌也称为表皮。
更衣室是毛植物生长的理想氛围，但是任何热潮湿的地方都可以做到 - 一旦运动员的脚抓住，它就会产生干燥，原始且高度发痒的皮肤。感染甚至可以在头皮上发生，导致脱发或腹股沟区域 - 一种不愉快的事件被描述为“股癣幸运的是，这个问题有很多解决方案。
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- 保持干燥。当他们已经发痒和开裂时，保持脚部干燥似乎是违反直觉的，但是真菌喜欢的黑暗和潮湿的气氛。适当地脱下鞋子和袜子。
- 打破碘。如果您的脚趾之间有破裂，那么您也可能感染涉及细菌。每天将脚放在碘和温水的混合物中约20分钟。浸泡后彻底干燥脚，然后继续下一步。
- 用药。广告可以保证很多事情并且无法交付，但是对于运动员脚的非处方疗法通常非常有效。面霜往往效果最好。清洁和干燥的脚后，请使用诸如非乙酰酸（Desenex），Tolnaftate（Tinactin）或牛吡克唑（Micatin）之类的药物。每天两次应该解决问题。
- 记住鞋子。就像回到犯罪现场一样。将真菌填充的鞋子放在您要保护的脚上，这要麻烦。杀死可能生活在那些用粉末，抗真菌或抗菌喷雾剂的鞋子里的真菌。
- 将其放在海边。专注于预防。每次使用后，用杀菌剂清洗淋浴或浴缸。如果您在更衣室里淋浴，请穿触发器，以最大程度地减少与公开使用的表面的接触。在一双新鲜的袜子上滑动之前，请彻底干燥脚。
如果您坚持不懈，绝大多数运动员脚的病例都可以在家中进行治疗。不要以为问题已经消失，因为症状已经消失。需要继续进行三到六周的治疗才能完全清除真菌。如果您不想购买或使用非处方药，请考虑每天晚上将脚浸泡在水和醋中。
该比率应为1杯（227毫升）醋与2夸脱（1.8升）的水。15至30分钟的浸泡可以解决问题。盐水也可以有效。将1茶匙（4.9毫升）每杯温水混合。将感染的脚放在咸溶液中10分钟，然后干燥。如果您的症状在一两周内不断改善，则可能需要专业护理。运动员的脚导致极端破裂，渗出或脓液可能表明需要医生注意的更严重的状况。
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