预防和治愈瘀伤的10种自然方法

没有人喜欢瘀伤。人们看到瘀伤，他们认为您生活在课后特别的地方，或者您是一个完整的Klutz。两者都不好，但是对您和您的黑色身体来说幸运的是，有很多纯天然的方法可以更快地摆脱瘀伤。这样您就不必用生态上可疑的化妆品。

1。冰

简单布的冰块可以减少肿胀。减少肿胀会减少瘀伤的长期长期影响。立即涂冰。保持三十分钟。

2。Arnica凝胶

这种凝胶源自称为沃尔夫的祸根的植物，是运动员的最爱。按照指示使用。

3。吃水果和蔬菜

这是一种预防措施，但是如果您的身体正忙于尝试消化汉堡和奶昔，那就不会花费很多时间来治愈瘀伤。少吃肉。多吃一点水果和蔬菜而且您的身体将成为一台瘀伤的机器。

4。避免阿司匹林

您的瘀伤可能会刺激一些凶猛的东西。您可能会遇到阿司匹林。不。阿司匹林是一种抗凝剂。这将导致血液在整个受损区域中蔓延，从而增加瘀伤的大小。

5。抬高瘀伤您可以通过抬高瘀伤的尺寸。6。热最初的肿胀下降后。在瘀伤上施加加热的压缩。热量将打开毛细血管并增加免疫系统反应。7。清洁瘀伤清洁瘀伤区域可以防止感染。如果您的身体正在抗菌细菌，它将无法治愈瘀伤的资源。清洁瘀伤越快越好。8。布莱恩·格雷（Brian Gray）的擦伤剂布莱恩·格雷是铁棕榈的主人。他的公司声称，他的瘀伤剂在中国已经使用了几个世纪。据说它在功夫的学生中很受欢迎。9。芦荟芦荟具有一些恢复性的品质。人们经常在瘀伤上使用它。我找不到任何具体的东西。大多数人似乎认为它受益于免疫系统，但是关于它的确切好处存在一些争议。尽管如此，他们还是用它来抗击狗和猫的癌症。如果立即施加，它应该有助于清洁瘀伤。10。降低血压另一个预防措施。血压较低的人减少了瘀伤。饮食和运动可以实现这一目标。