破裂的嘴唇会成为脱水的迹象吗？

慢性裂开的嘴唇 - 无论如何，无论如何，这种嘴唇都会整个冬天与您在一起 - 几个月来可能会痛苦。破裂，干燥的嘴唇可能是由苦风，阳光或干空气到化妆品的所有事物都会引起的[来源：吉布森]。但是一个原因是许多人不考虑的是脱水。

如果您尝试了所有事情，但仍然无法摆脱嘴唇破裂，则可能需要评估您的身体是否得到适当的水合。首先，跟踪您每天喝多少水和其他液体。如果您至少喝了至少8至10杯水，每杯八盎司（约237毫升），请考虑更频繁地补水。您至少需要那么多才能保持身体水分，而诉诸咖啡因的饮料而不是水则不是平等的替代品。如果您白天四处走动，则可以抓住一个水瓶并随身携带。

其次，您需要检查自己的居住区域。干燥的空气可能会导致嘴唇干燥，因此请考虑获得加湿器，尤其是在冬季使用。当您在寒冷的天气中提高热量时，家里的空气往往会变得非常干燥。整夜睡觉时，在您的卧室里经营加湿器可能会有所帮助。如果空气特别干燥，您甚至可以为您的办公室购买很酷的加湿器。如果您没有加湿器，则可以尝试将锅或锅放在散热器附近，将水分注入空气中[来源：泰勒]。

饮用水并在周围的空气中保持水分，如果脱水是罪魁祸首，可以帮助舒缓干燥的嘴唇。有关如何对抗脱水和修复嘴唇的更多信息，请访问下一页上的链接。