太阳帽可以保护您免受户外活动时阳光的严厉元素。
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宽檐帽。“就防晒方面而言，宽边帽子是您最好的选择，”洛杉矶皮肤科医生兼作者杰西卡·吴（Jessica Wu）说。喂你的脸。“更宽的边缘，越好。”边缘会遮盖您的脖子和耳朵，通常会出现皮肤癌。吴说：“宽阔的帽子将保护您免受直接紫外线的影响，以及从水和沙子中反射的射线。”好消息是，这些样式在整个跑道上都可以看到，使它们具有功能性的时尚。
阴影帽。如果您喜欢戴棒球帽，那么阴影帽适合您。这顶帽子像球帽一样适合，但大约有7英寸的织物，可垂下侧面和向后悬垂以帮助保护颈部和耳朵，这两种都容易受到皮肤癌的影响。用轻质材料制成（为了帮助您保持凉爽），大多数样式可以折叠成帽子的冠冕，因为您不需要额外的保护。它们非常适合喜欢露营和远足的人，并且可以在体育和户外供应商店中找到。
软盘帽子。就像宽边帽子一样，软盘也非常适合保护您的脸，耳朵和颈部。但是，远离那些用稻草制成的人 - 其中的孔可以让有害的紫外线光。吴说：“为了获得最大的保护，请寻找由黑暗，浓密，不透明的织物制成的。”理想情况下，您想要一种用UPF（紫外线保护系数）评为25或更高的面料。而且，由于软盘帽子不像典型的宽桥帽那样坚固，因此请确保在大量的防晒霜上涂抹，尤其是在脖子和耳朵上。
水桶帽。您不必成为渔夫即可戴上水桶帽。近年来，这种老式风格已经获得了现代化的更新，可以以众多大胆的色彩和图案找到。确保您的脸部和耳朵至少至少有2到3英寸的帽子来保护您的脸部和耳朵。您还应该寻找那些对边缘的黑暗，无反射的底面的人，这可以使紫外线远离反射表面（例如水）远离脸部。
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软呢帽。对于像贾斯汀·汀布莱克（Justin Timberlake）这样的明星来说，软呢帽是终极配饰（帽子也是电影角色印第安纳·琼斯（Indiana Jones）的必备之词）。幸运的是，这顶帽子的帽子通常为2.5英寸，可提供大量防晒。只要确保避免用稻草制成的那些，因为它们可以放入有害的紫外线（紫外线）射线。坚持使用厚实，紧密编织的织物制成的软呢帽，颜色较深，这将比较轻的材料更好地阻挡阳光。请记住：“戴帽子并不意味着您不必戴防晒霜，” Zeichner说。“确保您每天都在应用。”
