没有人告诉我们如何做这些事情。在进入浪漫关系方面，我们会得到建议，鼓励和协助，但是分裂，从字面上看，我们是一个人。当然，我们对焦虑的朋友和家人向我们喃喃道了几个星期，人们普遍认为，不寻常的冰淇淋行为与剧烈的发型或不考虑的纹身相结合，但否则，我们否则，我们''自由统治以我们选择的方式融化。不过，过了一会儿，人们开始睁大眼睛：“为什么她看起来仍然看起来像是要去莫里西音乐会？”他们互相问。“为什么他不能停止在午夜发短信给她，因为他们没有更频繁地卸下洗碗机？”
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分手很难做
事实是，分手是个人的。与我们在情感上最接近的人的关系的突然解散会导致生活的感觉崩溃了。
“分手或离婚是需要悲伤的损失，通常会影响自尊心和身份，有时甚至是物理世界的安全感。”咨询伙伴在佐治亚州雅典。“这可能意味着丧失重要的另一个和关系，但也是一个人对与该人一起想象或计划的梦想的死亡。”
这是一件大事，情感上的康复需要一点时间。但是，如果您没有时间，这些天总是有分手训练营。在温泉疗程和清洁生活研讨会的时代，分手训练营已经出现以满足需求：使骨折的感觉好像他们在自己的心理痛苦中陷入困境，除了给他们具体的步骤外，为了前进他们的生活。
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这是大生意
这更新分手训练营，例如，从纽约和加利福尼亚撤退，在其网站上吹捧“一种科学和精神的方法来治愈心脏”。您还可以参加他们的周末度假胜地之一，与心理学家，生活教练，能量治疗师和密宗瑜伽教练交流，除了其他人在大分手之后苦苦挣扎的其他人，售价为1,295美元至2,495美元。如果您的血液有点丰富，您可以每月9美元的“关系大师”的文字注册，或以149美元的价格参加30天的电子邮件课程。
关系专栏作家兼Renew Breakup Bootcamp的创始人艾米·陈（Amy Chan）援引神经科学，心理学，瑜伽，冥想和能量康复的综合力量，以覆盖您所有的分裂后基地。但这似乎是她承诺填补的巨大级别所需的火力。
据她介绍网站，“更新为妇女提供了一个安全的空间，使女性可以治愈过去的伤口，恢复不健康的模式和局限性叙事，并以灵感和赋权进入生活的下一阶段。”xf187手机版整个漫长的周末。
其他分手的训练营声称，在康复过程中迎来了相似的有效公式，以迎接创伤性的无爱。一个这样的程序声称一个三步计划是必经之路：承认你自己在发生的事情中的角色，承认没有那个人，你最好接受关系结束了。
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你不能只是克服它吗？
但是，对于我们绝大多数人一生中至少经历一次的事情，这一切都需要所有这些Kerfuffle吗？在一个人可以体验到的创伤方面，它会有多糟糕？
“人们在分手期间正在处理各种事情，” Anna Belle Wood说许多颜色咨询，专门研究女性和LGBTQ社区的心理治疗。“心理创伤是一种主观的经历 - 意思是，它是由您定义的 - 其特征是感到极其无助和不知所措。失去亲密关系，尤其是根据您处境的细节，绝对可以使您感到这种感觉。我通过恢复对生活的控制感，从过去的意义以及将来恢复希望来帮助客户解决这一问题。”
因此，也许对分手训练营等事情的需求与我们在生活的各个领域需要额外帮助有关，直到重要的关系结束，这一切都使这一切都陷入了我们的膝盖。尽管吃瑜伽，与神经科学家，生活教练和最近经历分手的其他人交谈，疗养不健康的关系模式可能需要一生，而不仅仅是一个周末，但虽然吃瑜伽，与神经科学家，生活教练和其他人交谈，而不仅仅是一个周末，虽然吃瑜伽，与神经科学家，生活教练和其他人交谈，尽管吃瑜伽，与神经科学家，生活教练和其他人交谈，尽管吃瑜伽，但要与神经科学家交谈，尽管吃瑜伽，但不仅仅是一个周xf187手机版末。
摩根说：“我个人认为新手训练营的想法听起来不错，但我会更多地将其视为获得支持或开始治愈过程的务虚会和方式。”“我要警告某人打算参加的人，他们不应该期望快速解决问题。分手会带来长期控制，痛苦的伤口和负面的信念，但实际上他们是改变叙述的好机会。这不会发生一夜之间需要一些工作。分手实际上可能是增长的积极迹象 - 人们正在改变一种模式或不愿接受不可接受的行为。”
了解有关在分手中幸存的更多信息”新单曲：分手或离婚后，发现，修复和倒下“由Tamsen Fadal撰写。如何根据我兴发首页x们喜欢的书来选择相关的标题。如果您选择购买一本书，我们将收到一部分销售。
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