与我的男朋友一起搬家如何影响我的腰围

Discovery Health网站的编辑Randi Kest分享了她xf187手机版体重增加与之相关的故事和她的男朋友一起搬家。阅读体重增加的故事,例如兰迪(Randi),将帮助您确定体重增加的故事与夫妻在一起的关系之间的关系,因此您不必经历相同的体重增加体验。兰迪(Randi)写了一个偶尔的系列,探讨了与她的重要人物同居的好,坏和丑陋的系列。

“生活在罪恶中”的意思是我的书中的“生活大”,而不是以i-ave-a-a-a-a-lot cash方式。

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经过一阵冷脚的短次回合后,我跳了下来,和男朋友一起搬进去。直到我感觉到腰带的熟悉的束缚之前,一切似乎都进展顺利。

同时,我的男朋友 - 我非常甜美,非常有才华和惊人的聪明男朋友 - 没有体重。他可以吃任何他想要的东西。他是世界上我们体重的人之一,喜欢讨厌。

和重量观察者,我确实是。

经过大量艰苦的工作,降低了讨厌的大学磅之后,我一直在保持体重的出色工作,从而导致了这一举动。但是,我的新生活状况(现在五个月)对我的新身体来说并不是一个好兆头。

在一开始的时候 ...

不幸的是,我不得不观看26年的大部分时间。长大后,这并不容易。我的父母在一袋糖果上存放了苏打水,薯片,含糖谷物,饼干和袋子的平均食品储藏室。当巧克力覆盖的甜甜圈被认为是均衡的早餐时,请尝试减轻(或至少观看)体重。

我的母亲包装的午餐很臭名昭著 - 萨拉米语和奶酪在白面包上搭配蛋黄酱,一袋薯片,巧克力零食,一个果汁盒和一块少量的水果。在我童年的大部分时间里,您都可以想象,一旦我独自一人,就很难打破习惯。

在整个大学期间,我会再次获得,输和获得。当大学结束时,我很高兴,期待一劳永逸地解决我的健康。xf187手机版然后我遇到了我的男朋友。与许多关系一样,我们的第一年一起度过了我们地区所有最好的餐厅,互相养家饭,并在周末懒洋洋地闲逛。对他来说,这很棒。对我来说,这是厄运。

在约会的头两年中,我长大了两种尺寸,正在前往三个。在第三年,我踏上了规模,因此,踏上了所有餐车。将近一年的时间,我一直专注于提高自己的体重,最终比高中以来更瘦。我将自己的份量降至最低,并发誓要首先将我陷入困境的所有食物。直到移动之前,我一直保持着目标重量。

我为面对我面临的可能改变做好了准备,但是我从来没有想过和男朋友一起进来会对我的人产生如此巨大的结果。

打包

在第一个月中,一切似乎都很好,我什至敢说平滑(除了我的大腿外,这些大腿慢慢变成了我不知道的脆弱,纤维素缠身的火腿霍克斯)。体重增加并不明显。直到第2个月,我才注意到夏天的衣服重新浮出水面并且更紧一点时,我才发现有所不同。

我应该将其作为标志,以放慢脚步,重新分组并重新搭配手持货车。相反,我继续探索新的烹饪地形。晚餐已成为活动。起初这令人兴奋 - 从下班回家去杂货店一起去杂货店,尝试新食谱并并排合作组装一盘食物,这些食物比我的整天的口粮加在一起。我曾经被视为晚餐的火鸡三明治的精心腌制的牛肉板大于我的大腿。牛排与猪排,炸玉米饼和意大利面成为了每周一次的一次。每道主菜都配以土豆或米饭(或有时两者),沙拉,当然还有甜点。晚餐的日子已经一去不复返了,晚上9点之前吃饭。考虑到冰糕甜点...甚至不要谈论健身房。

控制

因此,当我不久前踏上规模时,我几乎崩溃了,这并不奇怪。八磅重新回到我的框架上。为什么收获比输的时间(和精力)要少得多?无论如何,这只是我需要的叫醒电话。从那以后,我进入了成熟的响应模式。我不能说我已经完成了精美的晚餐,但是我已经减半了,让我的男朋友在船上帮助我与渴望作斗争。体育馆欢迎我回来,晚餐后我回到吃了低脂零食,以代替吸吮一排燕麦饼干,上面洗了一个装满橙色果酱的碗。

我誓言自己不会步履蹒跚。我不会失败。我将面对那只诱人的野兽,称为食物,并尽我所能杀死它。我比我的渴望强!我的大腿看到了他们的正式摇摆的正式。

我永远苗条的男朋友说:“保持目标。

的确,“生活在罪恶中”并不意味着您必须生活大。

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