怀孕31周的指南

对于某些女性来说，最后的伸展感可能像是一个肿的，肥胖的梦想。您的身体可能与六个月前看起来不像它的外观，而且缺乏睡眠并无济于事。

总体而言，您可能会感觉很简单，非常非常怀孕。这可能意味着腹胀，胃灼热，便秘，肿胀，皮肤标签，偶尔的头晕和头痛，头发比您想象的更好。哦，很多放屁。

在31周时，您可能还会遇到一些相对较新或突然出现更严重的症状，例如：

您的子宫正以充分的理由练习这些宫缩 - 婴儿在出生时就非常接近自己或她的身份……

长度：约16英寸（前往脚趾）。体重：超过3磅。脂肪：建立。

在您的子宫内，婴儿正在变化，在成为可以住在子宫外的人的最后阶段。本周的某些行动可以包括：

本周最大的是婴儿脂肪的形成。它开始在皮肤下填充 - 因此，虽然您的小孩子仍然很怪异，但他或她终于开始变得饱满，这也具有使婴儿的皮肤不那么下垂的作用。在您的剩余怀孕的其余部分中，脂肪的体重增加将是戏剧性的。

随着妈妈促进所有这些成长和发展，她的伴侣扮演着不同但同样重要的角色……

合作伙伴，请注意：您的角色从现在开始变得更加激烈，因为您正在从相对旁观者转变为全面教练。无论您的夫人是自然的还是选择药物，她都需要您在劳动室的支持。分娩不是开玩笑，它可能比电影中的疯狂得多。

在这一点上，要注意的另一点是：对孩子带入这个世界的方式有自己的看法和欲望真是太好了。当涉及出生计划时，您绝对，至关重要的是决策过程的一部分。但这不是你的身体正在劳动，所以非常对怀孕女士想要自然或获得止痛药的胸怀开放。她是通过鼻孔挤压西瓜的人。

您的出生计划只是本周思考的一件事。您可能还想在第31周开始考虑（或继续或结束）其他一些……

哦，我的时间是如何滴答的。本周，您可能希望获得一些巩固的计划 - 或者至少要在这一终点上走得好，因为您可能只有六个星期的时间才能带回家。其中一些重要的包括：

本周要考虑的另一件事？解决怀孕症状的解决方案，因为它们可能会变得非常强烈。这里仅仅是少数：

最后，您不需要过多（或根本不需要出汗）。

诚然，在31周内有很多事情要做，因为您可能只有几个月的时间进行最后准备。为了时间的利益，尽量不要浪费任何强调的精神或身体能量：

虽然您不必担心这些东西，但如果您能提供帮助，您也可能不必担心任何事情。会是什么。那个婴儿有自己自己的（迅速发展）的思想，无论您在六个星期还是12周内开始劳动。而且，如果您在购买汽车座椅之前开始工作，您的婆婆可以在去医院的路上接一个。

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