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俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的一项新研究发现,解决常见肠问题的解决方案可能与提升脚一样简单。俄亥俄州立大学

厕所凳子,就像蹲便盆近年来一直在越来越受欢迎。他们背后的想法是,他们允许人体假设一个更自然的人大便的位置(膝盖起草)可以帮助战斗便秘。现在,由于在俄亥俄州立大学进行的一项研究,研究人员可以提供一些科学的信誉来支持这些主张临床胃肠病学杂志2018年10月。

弗吉尼亚大学的胃肠病学研究员罗汉·莫迪(Rohan Modi)博士在以前的职位上在先前的职位上工作,他说:“世界上很大一部分世界,包括亚洲和中东在排便时都采用了某种形式的蹲。”俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心医学院。“我们在诊所和医院环境中看到许多人在便秘或不完整的排空中挣扎,这激发了我们对使用此厕所凳作为患者的非药物选择的兴趣。”

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俄亥俄州立大学的胃肠病学,肝病学和营养助理教授彼得·斯坦尼奇(Peter Stan兴发登录m xf839 comich)补充说:“在参加YouTube视频和电视节目之后,厕所凳子已成为流行文化的一部分。”“他们经常由患者以及朋友和家人提出。为了真正回答有关有效性的问题,有人需要以科学的方式评估他们的利益。”

研究,Stanich认为这是美国第一个同类产品,邀请了52名志愿者参与者。即使他们很健康,也有44%的人报告了在厕所上紧张的问题,而三分之xf187手机版一的人则在一次动作中完全排空了肠子。在四个星期内,参与者在照顾业务时将脚支撑在厕所凳上。

结果令人印象深刻:在使用凳子之前,有90%的人报告的紧张幅度要少,而71%的人表示他们享受更快的排便。此外,研究结束后,三分之二的参与者计划继续使用厕所凳子。

便秘的慢性问题可能导致痔疮,肛门裂和肠问题,它们比您想象的更普遍。实际上,100分之一美国国立卫生研究院(National Institutes)称,美国成年人在便秘方面遇到麻烦,一旦达到60岁生日,就会达到100人中的33人。xf187手机版

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雷切尔·谢泼德(Rachel Shepherd)(左)解释了在俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心使用厕所凳子的好处。
俄亥俄州立大学

许多人转向饮食变化或泻药以找到缓解。但是,鲍比·爱德华兹(Bobby Edwards)及其家人没有任何工作,他们使用常见的家居用品设计了第一个蹲式便盆。

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蹲便盆的发明

Squatty Potty的首席执行官鲍比·爱德华兹(Bobby Edwards)在一封电子邮件采访中说:“他们说必要性是所有发明的母亲,而我的母亲(朱迪·爱德华兹(Judy Edwards))便秘。”“她拜访了一位物理治疗师,建议她通过模仿下蹲来调整姿势。

但是几个月后,他们的自制设备明显存在一些缺陷。“这不是完美的高度或宽度,它妨碍了。鞋的形状使其塞在厕所下面。”然后,爱德华兹(Edwards)创建了一台计算机设计,并邀请了朋友的帮助,用胶合板构造了原型。“我把它涂成白色,把它给她,瞧,第一个蹲式便盆诞生了。”从该产品,一个数百万美元的公司出生于。

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厕所凳子通过将身体恢复到应该排便的位置来发挥其魔力。Stanich解释说:“使用凳子基本上会伸直直肠和骨盆底和肛门肌肉之间的角度。”“这有助于减轻许多人的粪便通道。”

他指出,没有排便问题的人可能不需要厕所凳子。“但是,如果您有轻度的便秘或完全消除的问题,一旦您与医生进行了讨论并确保没有更严重的症状原因(例如结肠癌)的迹象。”

编者注:这篇文章是由Squatty Potty未经请求的,尽管如果您单击我们的Amazon会员链接,HowStuffWorks可能会赚取小型佣金兴发首页x。

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