一些研究表明，低水平的钾，镁和钙可能导致高血压。大多数心脏专家没有建议补充剂，而是建议您每天吃至少4份水果，4份蔬菜和3份低脂乳制品。这样，您将确保您获得足够的这些重要矿物质。
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一些研究表明，低水平的钾，镁和钙可能导致高血压。大多数心脏专家没有建议补充剂，而是建议您每天吃至少4份水果，4份蔬菜和3份低脂乳制品。这样，您将确保您获得足够的这些重要矿物质。
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