什么是高血压?

对医生的大多数访问都包括读取血压,无论您是否患病或进行常规检查。假设护士将袖口放在您的手臂上,将其夸大,并告诉您您的阅读量是145。

xf187手机版卫生专业人员使用以下规模对血压读数进行分类:

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  • 正常=小于120/80毫米Hg
  • 前词= 120-139/80-89 mm HG
  • 高血压=大于140/90 mm Hg
  • I阶段高血压= 140-159/90-99 mm HG
  • II期高血压= 160或更大/100或更大的毫米Hg

血压是您的血液在您的身体中泵入血液时使用的力量。读数分为两个数字:收缩期和舒张压。收缩数字 - 上述示例中的145,或较高的数字 - 表示您心脏收缩时的血液流动程度,而舒张期为95,示例中的95,或较低的数字表示当您的心脏在心跳之间放松时,您的血液流动。您的血压越高,您的心脏越努力地将血液通过身体泵送。血压读数为145的人95岁以上的人患有高血压,称为高血压。

高血压是一个沉默的杀手,如果没有适当的诊断和治疗,可能会损害包括大脑(中风),肾脏(肾衰竭),腿(周围动脉疾病)和眼睛(高血压性视网膜病和失明)的重要器官。当然还有心脏。

当血液在如此高的压力下长时间流过我们的动脉时,它会延伸动脉壁并削弱血管。减弱的血管会破裂,引起中风和动脉瘤。此外,血凝块,胆固醇和斑块可能会被陷入硬化的疤痕动脉中,导致组织损伤,心脏病发作和中风。

我们大多数人都会与头痛,视力问题,恶心和呕吐等疾病相关的症状通常不会出现,直到血压升高到严重的高水平。

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高血压和血压

血压通常全天波动 - 例如,晚上血压最低,当您睡着并全天逐渐攀升,在下午中午达到顶峰。异常波动(例如晚上高血压读数)可能是由生活方式因素过多,咖啡因过多或过多的烟草等生活方式引起的肿瘤。随着时间的流逝,高血压始终会导致动脉粥样硬化(动脉硬化)和心力衰竭。

几个因素导致患高血压的风险。有些我们可以通过改变生活方式的改变,有些我们不能:

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  • 抽烟
  • 肥胖
  • 脂肪和盐的饮食
  • 不活动
  • 压力
  • 年龄较大
  • 家族史和遗传学
  • 种族和种族
  • 性别
  • 疾病或医疗状况,包括慢性肾脏疾病,肾上腺和甲状腺疾病,有时甚至在怀孕时也可能引起高血压。这被称为次要高血压。

虽然您无法更改遗传学,但您可以使用所拥有的东西。在美国心脏协会发表的科学陈述中,成功治疗高血压意味着首先需要诊断出它,这可能是由于其无症状的性质而很难的,然后健康的饮食和运动变化和药物治疗应该开始 - 通常是终身生活方式xf187手机版和毒品计划。控制血压的药物有不同的口味。一种类型的利尿剂可去除体内的多余的水和盐)。其他的,例如β受体阻滞剂,ACE抑制剂和神经系统抑制剂,可以放松和扩大血管。

研究表明,当您降低血压时,您的相关心肌梗死风险(心脏病发作)降低了20%至25%,并且您的中风风险降低了35%至40%。美国高血压学会。

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