你需要有积极的态度来击败癌症吗？|事情怎兴发首页x么样

虽然具有积极的态度可能不会收缩癌细胞，但它仍然可以帮助您击败疾病。drazen / getty图片

田纳西州居民Shannon Rollins是三年的癌症免受癌症乳腺癌现在，但这一点的道路是一个艰难的。她的初始治疗方案持续了一整年，包括化疗，双重乳房切除术和重建。虽然她大部分时间都试图保持积极的态度，但有些日子比其他日子更难。“我非常擅长与外人保持态度。我的家庭当然会看到我的艰难日子，”她回忆说。“当我无法处理完整的想法和我的身体弱者时，我觉得自己的负担。”

实际上，陈述“留下来积极的“而”态度是一切“是许多人通过癌症治疗所讲述的亲人。但这种心态真正有助于实际幸存的癌症吗？不幸的是，答案是没有的。研究表明，始终如一的积极态度对癌症没有影响生存率，根据美国癌症协会。

例如，一个2010年几项研究分析关于是否积极或有“战斗精神”可以改善癌症生存率或延长癌症的人们的生命，发现没有证据表明这一点。事实上，声称，癌症患者的免疫系统被“积极心理学”被视为令人难以置信，并被分析研究的科学家称为“不良科学”。“我们敦促积极的心理学家根据科学证据而不是白人的思想，”基于科学证据，“这位研究者得出结论。

更糟糕的是，患者面对永无止境的永恒阳性的不切实际的需求可能会感到更加负担，当他们面临良好的焦虑，抑郁和其他常伴的癌症诊断和治疗方面的焦虑，抑郁和其他令人难过时都会感到更加负担。另一项研究建议这种信仰积极思考可能会导致人们认为癌症患者如果他们没有从疾病中恢复过来。

期望癌症患者一直保持积极的时间是不现实的，特别是在诊断的早期。“癌症让你的生活爆炸，”Elaine Smith，M.S.，L.M.F.T。，行为健康治疗师在美国癌症xf187手机版治疗中心（CTCA）亚特兰大，注意到诊断有许多压力源，包括情感，财务，与与家庭关注的家庭关注。“最重要的是最大的问题：我要去住或死吗？”

然而，好消息是现实的，平衡的积极性可以使过程的某些方面更具无法忍受。

什么是“积极的态度”？

许多人们祝贺“积极态度”，幸福和呕吐，一直在光明的一面。然而，该概念实际上更细微，特别是与癌症患者有关。

“积极的态度正在逼真地看到这种情况，因为它具有普遍和令人不快的现实的平衡观点，”持牌临床社会工作者和治疗师Sara Kouten表示安全者治疗一项专门从事悲伤和创伤对接受癌症或其他慢性疾病的悲伤的练习。“当存在”积极的态度“时，我的客户可以将消极和体验快乐分区。他们意识到幸福不依赖于困难，”她说。

然而，达到癌症患者可以接受恩典治疗的观点并不是小小的壮举。通常，患者转向专门的治疗师来帮助他们学会应对。“积极的态度是你获得的东西，你努力，”史密斯说。“我认为它有一个很好的希望感。患者永远不会感到内疚，因为它从日常生活中变化。”

积极性在癌症治疗中的实际作用

虽然积极性不会杀死癌细胞，但它可以帮助人们保持态度，同时经历癌症，可能会鼓励他们遵循他们的治疗计划并采取医生的建议。“当人们有一个积极的前景时，他们能够找到与现实的和平。他们有希望。当有希望时，遵守情况会增加，”Kouten说。

这梅奥诊所也指出具有积极态度可以鼓励患者保持活跃，保持与家人和朋友的关系，并继续社交活动，所有可能帮助他们在癌症治疗期间和后感觉更好的东西。

前癌症患者罗林斯将同意。“我在这个过程中寻找了积极的。这并不乐于乐趣，但我找到了做出大部分的方法，”她说，比如在经历几小时的化疗时与朋友共度美好时光。她还发现了一个支持小组红色门社区，这是由女演员Gilda Radner开始的。

在癌症治疗过程中培养阳性

史密斯与CTCA的患者没有使用“积极”一词，而是选择“希望环境”。CTCA治疗师教授能够帮助他们在整个治疗中有健康时期的患者的技能，但是这个想法是一次只看一天的生活。xf187手机版鼓励患者设定目标，表达感激和希望，然后只想到他们的那一天，因为对未来的许多担忧都是为了摆脱他们的控制，或者无论如何，或者可能不会成真。“我们只会在那天跳过障碍，”史密斯说。