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下次您进行哮喘发作
密切注意有关线索的哮喘症状。当您肯定会遭受哮喘症状的爆发时，请回想一下过去几天发生的变化以及在哮喘症状增加之前的感觉。
写下您注意到的内容，以便下次您会识别出哮喘发作的这些预警信号。然后，您可以在哮喘症状恶化之前迅速采取行动。
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如何处理哮喘攻击
知道要做什么：
- 了解您的哮喘发作的预警信号。
- 按照您的哮喘动作计划中的步骤，包括监视峰值流，将自己从扳机中移开，并按照指示服用快速露出药物。
- 在等待药物生效的同时，坐在一个安静的地方，试图保持冷静。
- 尝试降低呼吸速度；通过嘴唇呼吸会有所帮助。
- 喝一杯饮料以帮助松开粘液。
- 确保有人知道您正在尝试管理哮喘攻击，以便如果您的哮喘症状无法改善，他们可以帮助您获得更多的医疗护理。
- 知道何时以及如何寻求医疗服务。与您的医生合作以创建并定期更新您的哮喘行动计划。
知道什么不是去做：
- 不要依靠水来缓解哮喘症状。
- 不要用淋浴中的温暖，潮湿的空气呼吸。
- 不要呼吸到纸袋中。
- 不要在不询问医生的情况下服用非处方冷药或其他药物。
- 不要忽略症状。密切注意您的症状和峰值读数。
- 不要忽略医生的指示。按照医生的指示缓解症状。
如果您的哮喘症状变得严重，请寻求帮助。
由医学博士Karen Serrano撰写
威斯康星大学麦迪逊分校的急诊医学居民。
由Lisa V. Suffian，医学博士审查
华盛顿大学医学院圣路易斯儿童医院过敏和肺部医学部临床儿科讲师
圣路易斯大学红衣主教格伦农儿童医院儿科助理临床教授
董事会获得过敏和免疫学认证
上次更新2008年6月
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