教练流行华纳啦啦队的5个技巧

经过:简·麦格拉思(Jane McGrath)

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为流行华纳啦啦队指导的教练可能会很有意义。
品牌X图片/Thinkstock

运动队在看台上的粉丝热情上蓬勃发展。你知道有多强大本地优势可以参加运动。这是指球队在自己的领域,周围环绕着自己的球迷时的表现,通常会如何做得更好。(但是,一些证据表明,这与劝阻访问团队不仅鼓励主队有关 - 但是有什么行为,对吗?自身运动。

青年啦啦队是使孩子们参与身体小组活动的好方法。无论孩子是否通过高中或大学参与这项运动,他们仍然从练习,纪律和社交活动中受益。就像啦啦队长的人群一样,教练负责领导啦啦队,确保活动安全,富有成效和有趣。

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指导流行华纳欢呼队是帮助这些孩子从活动中受益的一种方法。流行华纳小学者公司(Pop Warner Little Scholars,Inc。)是美国最大,最古老的青年足球和啦啦组织。它使5至16岁的孩子有机会参加场外欢呼并参加全国锦标赛。

但是,教练可能比看起来更难。如果您负责执教一支流行华纳欢呼球队的任务,那么您需要首先注意一些技巧。

5:安全首先!

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安全是流行华纳最重要的方面之一。
斯托克德斯/Thinkstock

教练的首要责任是为了安全阵容的安全。如果您不采取预防措施,执行特技表演可能很危险。

获得社区CPR和急救的红十字会证书是一个好主意。Pop Warner要求如果没有其他受过医学训练的成年人在场,教练就具有同等学历。

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作为教练,您还可以做的其他一些事情包括确保在练习和比赛中进行适当的热身,伸展和冷静。确保该区域没有危险,并且没有人穿着宽松,未倒的衣服或尚未戴的长发。不要在严重或寒冷的条件下努力工作。

您还应确保在练习过程中使用垫子。当您的啦啦队正在学习特技表演时,肯定会有一些跌倒和摔倒。希望他们能在啦啦队在比赛场外加油时完善自己的日常活动。这就是为什么您肯定希望完成实践中的例程的一个很好的原因,这使我们进入了下一个提示。

4:保持专注

指导青年啦啦队最具挑战性的是使您的练习时间集中和富有成效。年轻的女孩特别喜欢互相聊天和笑。但是请记住,他们在那里学习和从有组织的活动中受益。而且,更重要的是,请记住,父母在花钱,以便他们的孩子可以从啦啦队学习合作和纪律。

当然,一点聊天很好,实际上可以帮助团队结合,这对性能很重要,但不要让它吸收太多的时间。第一个练习可以包括一个破冰游戏,以学习彼此的名字并有助于分解现有的集团。您还可以在实践以外组织其他活动(例如推杆或保龄球)来提高团队精神。

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为了帮助确保实践保持生产力,请写下时间表来管理时间。例如,一个两个小时的练习可能包括以下15分钟的段:热身和伸展运动,跳跃技能,金字塔练习,特技练习,舞蹈,进行例行程序,最后冷却。

为了确保球队在每个练习中都取得进步,制定现实的目标并写下每周的时间表,以帮助团队朝着这些目标努力。

3:完整的文书工作和其他要求

Pop Warner要求在该组织的一家教练诊所中的每位啦啦队教练接受培训。在这里,培训师将在计划,调理和设备方面进行指导。当然,诊所还将涵盖技术指导的方法,包括特技和金字塔。

文书工作可能不是啦啦队教练工作中最有趣的部分,但这肯定是必不可少的。流行华纳(Pop Warner)有几种形式和床单,教练必须保持顶端。

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首先,教练需要确保Cheer Team成员已注册并认证,以进入小队名册。这将意味着确保一种父母许可的形式和医生办公室的表格验证最近的身体检查。您还需要年龄证明和照片ID,以及有效的报告卡,以验证参与者在学校的平均水平为2.0%或70%。

最后,教练需要完成背景调查,以便根据Pop Warner的准则成为教练。

2:让父母参与进来

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确保每个人一起工作。
©istockphoto/Thinkstock

作为一名啦啦队教练,父母可以成为您最有帮助的朋友或最坏的敌人。如果您能够与父母建立良好的关系,他们也许能够为团队提供帮助 - 从组织筹款活动到为比赛提供水和小吃都很有价值。

但是,父母可以对教练有自己的想法,并且可能不赞成您的方法。如果您不尝试解决脾气暴躁的父母的问题,那可能会恶化并且会变得更糟。经验丰富的教练兼作家莱斯利·威尔逊(Leslie Wilson)处理了她不快乐的父母的份额,并提出了一些建议。她说,作为一名教练,您应该只是对面对投诉保持信心,并提醒父母您有资格并指定为团队做出决定[来源:威尔逊]。她坚持认为这应该有助于父母尊重您的信心。

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您可以通过正确开始问题来避免问题。在季节开始前的父母会议上,向父母告知您的孩子的目标和规则,以及安全预防措施(涉及不可避免的风险)。在整个季节中,请继续与父母进行更新甚至随访会议。

有关父母的更多建议,包括过度保护和有竞争力的父母,请看一下“如何在教练时处理父母。”

1:玩得开心!

为流行华纳欢呼队的教练指导意味着有可能让您的球队参加全国冠军。对于您和您的团队成员来说,这很令人兴奋,很容易变得过于竞争。但是,在年轻的水平上,将所有东西保持在透视上而不要推动孩子太多的情况下,这一点尤其重要。

许多心理学家认为,由课外活动控制孩子的生活是不健康的。xf187手机版尽管希望他们实现的父母和教练有良好的意愿,但有些人说,当运动成为他们的生活时,孩子们错过了建立牢固的家庭关系和自我意识[来源:埃尔金斯]。

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因此,为了帮助参与者从啦啦队经历中获得最大的收益,请尝试在竞争与娱乐之间取得平衡。如果他们对自己在球队上的时光有美好的回忆,那么在流行华纳时代结束后,他们可能会逐渐竞争的联赛逐渐竞争。

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  • 埃尔金斯,大卫。“我们在努力推动孩子吗?”今天的心理学。2003年1月1日。(2010年10月15日)http://www.psychologytoday.com/articles/200303/are-we-pushing-our-kids-too-hard
  • 摩洛斯基,丽莎。国家欢呼和舞蹈专员。个人信件。2010年10月15日。
  • Pop Warner Little Scholars,Inc。官方网站。(2010年10月15日)http://www.popwarner.com/pop.asp
  • 罗素,戈登·W。“体育科学秘密:从神话到事实。”Trafford Publishing,2001年。(2010年10月15日)http://books.google.com/books?id=ln9je1myigcc
  • Scholl,Trevor。Pop Warner Little Scholars,Inc。的招聘和营销协调员个人信函。2010年10月15日。
  • 威尔逊,莱斯利。“啦啦队的最终指南。”Random House,Inc.,2003年。

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