技术不断发展 - 它的饥饿。有了像拉斯维加斯老虎机之类的东西，饥饿的性质显而易见。但是，我们称之为“智能手机”的计算机呢？
在最近的东西中，您的想法是两部分播客兴发首页x伟大的眼球战争，乔·麦考密克（Joe McCormick）和我探索社交媒体技术的打哈欠饥饿，以引起我们的关注。它想要我们的点击。它想要我们的眼球。它想要我们的时间。而且我们的各种设备，应用程序和网站只是增长越来越强大。
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插槽机，我们也演出覆盖，体现了这种技术的发展方式。这台插槽的机器始于19世纪，仅是一台荣耀的自动售货机。但是在随后的几十年中，设计师将其功效提高到了插槽机现在产生估计的地步70％平均赌场收入。
同样，正如我和我讨论的那样，社交媒体以基本原则开始：将人们与他们想要的个人和信息联系起来，并在此过程中为他们提供一些广告。尽管像Facebook这样的平台确实会产生传统收入，但他们想要的普通用户想要的就是那种宝贵的参与商品。
但是，您可以放弃多少关注？您多久发现自己被智能手机的社交媒体应用程序分心？有一种趋势将这种技术成瘾粉刷成一个性格的弱点，甚至是世代相传的失败（“那些该死的千禧一代和他们的iPhone！”）。但是，作为人道技术创始人特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）的中心2016年论文，有说服力的技术远非无罪，并且取决于诱骗我们的各种技巧：包括菜单控制的幻觉，一种寄养的感觉FOMO或“害怕错过”，是社会认可，即时中断甚至“老虎机”设计或“间歇性变量奖励”的渴望。
哈里斯写道：“如果您想最大化成瘾性，那么所有技术设计师都需要做的就是将用户的操作（例如拉动杠杆）与可变奖励。您拉动杠杆，立即获得诱人的奖励（一场比赛，奖品！）或什么都没有。当奖励率最大时，上瘾性将最大化。”
您经历了多少次？也许忽略家人，朋友和努力以刷新您无休止地滚动社交媒体供稿，以获胜的组合？当然，您的最后一杆杠杆产生了表弟的度假照片，广告和令人沮丧的新闻故事，但是下一个拉动呢？也许这会给您带来照片标签，热闹的名人推文和您最喜欢的播客的新剧集！兴发首页x因此，我们一次又一次地拉动，当帖子滚动过去，使我们耗尽了我们有限的关注，意志和时间。
是的，口袋里有一个技术寄生虫。您甚至可能已经为此支付了高额美元。但是该怎么办？对于大多数人来说，放弃不是一种选择。该技术是现代生活的一部分，其许多有益的方面很难抛在一边。
幸运的是，人道技术中心推荐几步降低智能手机的功能，包括以下内容：
- 关闭通知，除非它们向人类的直接消息发出直接信息。您是否真的需要您所在地区的早午餐交易的即时通知？
- 如果可能的话，将设备显示器切换为灰度。应用程序设计师对颜色理论并不陌生，您最好打赌他们采用了完美的配色方案来掌握您的注意力。
- 对您的快捷方式进行排序。将基本工具保留在主屏幕上，但删除毫无意义的干扰。您可以将其他所有内容埋在子文件夹中。
- 跟踪或限制您的使用。各种应用程序（在人类技术中心页面的底部）帮助您减少分心。
- 物理限制您对设备的访问，例如沉睡期间。
考虑到的结果，最后一点点建议特别重要2017年德克萨斯大学奥斯汀大学研究发现只是拥有智能手机触手可及足以降低认知测试的表现。
但是，最终，我们可能需要多个行为技巧来超越智能手机。随着时间的合作创始人詹姆斯·威廉姆斯（James Williams）在他的文章中指出的那样”脱颖而出：注意经济中的自由和说服力，“我们必须“紧急行动，以主张和捍卫我们的关注自由”。
这可能需要Facebook首席执行官马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）的机构变化于2018年1月宣布？它是否可能要求在许多司法管辖区限制赌博和销售成瘾物质的各种法律保护？
当人类试图找出对我们集体关注并定义策略的威胁时，智能手机继续发展 - 其饥饿是无法满足的。
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