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汗水如何工作

经过:艾米·亨特

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美国原住民汗水小屋。
Visionsofamerica/Joe Sohm/盖蒂图像

假设你是湿的抹布。不仅如此 - 假设您是一个肮脏的湿抹布,一个用来清洁污垢的抹布。如果有人把你捡起来真的很努力,你会释放一个雨水淋浴。而且,与水一起会滴入污垢。这就是当你的身体破裂时的感觉流汗。这是肮脏的生意,但是当一切都说完之后,您会感到更加干净,新鲜,更新。您感觉好像污垢已经从您的身体上拧过了。

“流汗”的愿望不是新事物。在整个历史上,人类都找到了出汗的方法,而流汗小屋只是这一事实的一个例子。在美国,汗水小屋主要与美洲原住民的传统有关。但是它们已经在世界各地的文化中看到。兴发登录m xf839 com爱尔兰的古代石材建筑表明,他们赞赏出汗的好处 - 在中国,俄罗斯和蒙古乡村,以及波兰在民间医学中利用汗水小屋。最古老的汗水小屋证据可以追溯到公元前5公元前看来Scythians是当今俄罗斯南部的游牧群体,它用杆子和编织布建造了汗水小屋。

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兴发登录m xf839 com文化出于各种原因使用汗水。在美洲原住民文化中,汗水可以用来感谢,清洁,治愈,庆祝兴发登录m xf839 com或哀悼。一些部落使用汗水来寻求智慧和律师或引起愿景。从历史上看,美洲原住民认为汗水具有神圣的特性。因此,到达美国的许多基督徒都迫使美洲原住民放弃汗水仪式。尽管有些部落完全放弃了这种做法,但其他部落(例如乌鸦)坚持了他们出汗的传统。

汗小屋在某些方面与桑拿浴室相似。岩石在房间内产生热量,并加水会产生蒸汽。但是,尽管人们可能会将桑拿时间限制在20分钟内,但在汗水小屋中花几个小时并不罕见。有些人认为汗水小屋体验的仪式方面使忍受更长的热量变得更加容易。但这并不总是每个人。

你会过热吗?对您的健康有好处吗?xf187手机版这么多的问题。

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