十大安全驾驶技巧

美国所有汽车事故死亡的30％以上涉及酒精损害的驾驶员。这些事故仅在2008年就导致11,773人死亡[来源：NHTSA]。如果涉及的驾驶员在喝醉时根本没有落后，就可以避免大多数死亡。

酒精导致许多导致汽车事故的损害。即使在低血液酒精含量下，中毒也会减少反应时间和协调性，并降低抑制作用，这会导致驾驶员做出愚蠢的选择。在较高水平上，酒精会导致模糊或双视力甚至意识丧失。酒后驾车不仅是一个可怕的主意 - 这是犯罪。在美国，被抓住血液中酒精含量（BAC）为0.08或更高的方向盘后面，可能会让您入狱。

很容易避免醉酒。如果您一直在喝酒，请一个清醒的朋友乘车或打电话出租车。如果您打算喝酒，请确保您有指定的驾驶员。与醉酒的灾难性后果相比，将出租车回家带来的轻度不便是没有什么。

快速走看起来很好玩，但是对速度的需求可能会损失您的生活。

弗雷泽·霍尔/盖蒂图像

正如旧的公共服务运动如此简洁地说，“速度杀死”。研究表明，每小时每小时每小时，事故发生的可能性增加了4％至5％[来源：ERSO]。在更高的速度，风险更快地增加。

国家公路交通安全管理局（NHTSA）非常简单地解释了快速驾驶的后果：“超速行驶是导致交通崩溃的最普遍的因素之一。NHTSA估计与加速相关的撞车事故的经济成本为404亿美元每年。2008年，超速行驶是所有致命坠机事故的31％的贡献，而与超速相关的撞车事故中的11,674人丧生” [来源：NHTSA]。

对于您整个城镇的平均开车，甚至更快地行驶10英里 /小时（16.1公里）只会为您节省几分钟，同时将撞车风险增加多达50％。即使在长途旅行中，与超速行驶相关的风险相比，您节省的时间也无关紧要。花点时间服从张贴速度限制。如果您真的需要尽可能快地到达那里，请有一个防护解决方案：请提早离开。

美国许多州已通过法律，禁止在开车时使用手机。原因是归因于这种看似无害的活动的死亡人数：每年在全国范围内有2,600人死亡，据估计[来源：现场科学]。实际上，由于持续上升，这些数字实际上可能太低了手机在方向盘后使用。如果您认为说话和发短信虽然驾驶并不是什么大事，但请考虑一下：一位研究人员将20岁驾驶员在手机上说话的反应时间与70岁驾驶员的反应时间。此外，在方向盘后工作的手机可以将反应时间延迟多达20％。

但是，这不仅仅是引起分心的手机。进食，化妆，摆弄电子设备或与乘客互动也会以潜在的致命方式转移驾驶员的注意力。也许关于分心的最佳建议来自摇滚歌手吉姆·莫里森（Jim Morrison）：“请注意路上，双手放在方向盘上。”

我们知道您要去的地方，但是行昏昏欲睡可能与醉酒一样危险。

Adam Gault/Digital Vision/盖蒂图像

弗吉尼亚理工大学研究人员进行的一项研究报告说，所有事故中有20％的嗜睡是一个因素[来源：Thedenverchannel]。如果驾驶员足够累开车时入睡，结果是可以预见的。即使在相对直的高速公路上，睡眠司机最终也会从道路上漂流。树木，公用电线杆，沟壑和桥梁基台将其变成致命的情况 - 甚至没有考虑其他汽车。

您可能会认为一些打哈欠没什么可担心的，但是只是昏昏欲睡就足以增加发生事故的风险。回答的范围从一次打do打几秒钟到简单地“分区”，而失去了所有关注道路。在高速公路速度下，一两秒钟的不集中可能会导致灾难。

解决方案很简单：睡个好觉！确保您获得稳定的八个小时睡觉，不仅是在漫长开车之前的晚上，而且要定期进行。每天晚上都无法获得足够的睡眠会产生睡眠不足，这可能会使您昏昏欲睡，无法集中精力。如果您开车并感到最少的毛病，请立即采取行动。在入睡之前，不要以为您会收到任何警告，或者可以与之抗争。人们可以在不警告的情况下从昏昏欲睡到睡眠。如果您发生这种情况，请让一个朋友接管方向盘，找到一个休息区，您可以在这里睡几个小时或休息一下，直到感到更加机敏为止。

安全带拯救生命。磨损正确，它们阻止您被扔在撞车的车辆内部，或者更糟的是，扔在挡风玻璃上并完全从车辆上扑出。NHTSA统计数据显示，所有事故死亡中有一半以上是不使用安全带的人[来源：NHTSA]。对于年轻的驾驶员和乘客来说，这些数字更加可怕：13至15岁之间的致命坠机受害者中有70％的撞车受害者没有佩戴安全带。

每个人都听到恐怖的故事，讲述人们在怪异的怪胎事故中被杀的人，如果他们只是没有系安全带，他们就会生活。即使这些故事是正确的 - 其中许多是夸张或城市传说 - 它们也是异常的。在绝大多数车祸中，如果您佩戴安全带，您将有更大的生存机会。

即使是低速崩溃，也可能会使一个无被束缚的人摄取仪表板或侧窗，从而导致头部受伤或骨折骨折。在较高的速度下，未束缚的乘员的可能命运是可怕的：从被推动的严重撕裂挡风玻璃;被其他汽车撞了，因为您降落在路上；以50英里 /小时的速度（80 kph）猛撞到树或房屋中。听起来很恐怖？然后扣紧。

恶劣的天气对高速公路司机特别危险。

altrendo旅行/盖蒂图像

如果您要开车穿过雾，大雨，暴风雪或开车冰冷的道路，要格外小心。采取此处介绍的所有其他技巧，并充分利用它们：在必要时驾驶速度限制以下，保持前方和汽车之间的额外空间，并在曲线周围特别小心。如果您在天气条件下驾驶不太了解，请考虑将驾驶职责委派给有可能的人。如果天气恶化，只需找到一个安全的地方等待暴风雨即可。

如果您的知名度不佳，则来自雾或雪，然后您最终离开了道路的一侧（故意或其他方式），关闭灯光。看不见道路的驾驶员将寻找其他汽车沿着高速公路沿线。当他们看到您的灯光时，他们会朝您开车，并且可能不会意识到您没有及时避免碰撞。

安全的驾驶指南建议驾驶员保持自己和前方汽车之间的安全距离。驾驶员需要足够的时间来做出反应突然转或停下来。在开车时估算建议的距离可能太困难了，并且必须为速度调整确切的距离，因此大多数专家建议使用“三秒钟的规则”。

三秒钟的规则很简单。在道路侧面找到一个固定物体。当您前面的汽车通过它时，开始计数秒。在您的汽车通过相同对象之前，至少应通过三秒钟[来源：SmartMotorist]。一旦有了一些驾驶经验并练习了这一最小距离，您就会为此而建立本能，并知道无需计数即可接近。但是，即使是经验丰富的驾驶员也应该不时地计算出三秒钟的规则，以确保确保。

在夜晚或在恶劣的天气中，建议的时间将六秒钟两倍。

有时，您开车的安全性无关紧要。您可能会驾驶速度限制并遵守所有交通规则，其他人可能会撞向您。一个好的经验法则是，“假设路上的其他所有人都是白痴。”换句话说，为不可预测的车道变化做好准备，突然停止，未信号的转弯，转弯，尾随和其他所有不良驾驶行为。很有可能，您最终会遇到这样的人 - 当您这样做时，准备就绪。

不可能列出其他驾驶员可能会做的所有可能的事情，但是有一些常见的例子。如果您将车道从车道上驶入交通，并且迎面而来的汽车会转向信号，请不要以为它实际上正在转动。您可能会退出只是为了发现自1987年以来转向信号一直在闪烁。如果您正在接近路口在您有通行权的地方，另一个接近的汽车有停车标志，不要以为它实际上会停止。当您接近时，将脚从气体上脱下来，准备好制动。

当然，准备就绪需要意识，因此请确保您检查镜子并注视小街，以便您知道周围还有哪些其他汽车以及它们的行驶方式。不要只专注于汽车前的道路 - 向前看，这样您就可以看到在道路上发生的50至100码（46至91米）的情况。

如果我们只是将众所周知的鞋子放在另一只脚上，那么这个技巧很容易理解。还记得那一次混蛋从无处不在的街上飞来飞去，完全切断了您，几乎造成了一次巨大的事故吗？不要那个混蛋。

激进的驾驶很难量化，但肯定会增加发生事故的风险。研究表明，年轻的男性驾驶员更有可能积极驱动[来源：NCHRP]。积极进取的驾驶员不仅违反了本文中的技巧 - 他们可能有意加重其他驾驶员，引发冲突，使用粗鲁的手势或语言，后挡板或阻碍其他汽车，或者出于沮丧而闪烁大灯。这些行为不仅令人讨厌，而且危险。

防御性驾驶包含此处显示的其他技巧，例如保持安全的距离和不超速，但面对令人沮丧的交通问题，保持平静是该概念的另一个主要部分。接受小延误，例如在较慢的汽车后面排队，而不是突然改变的车道。即使您有技术权利，也要屈服于其他汽车。

防御性驾驶不仅更安全，而且可以节省您的钱。许多保险公司为完成防御性驾驶课程的驾驶员提供折扣。

定期调整将使您和您的汽车在路上安全。

贾斯汀·沙利文/盖蒂图像

车辆维护不仅是限制汽车生活的重要方法 - 这是一个主要的安全问题。州授权的车辆检查解决了许多维护问题。如果您的汽车不安全，则检查机械师将使您知道修复它需要做什么。但是，两次检查之间可能有一年或更长时间，因此汽车所有者需要意识到任何潜在的安全问题，并在导致事故发生之前对其进行维修。

可能导致崩溃的最常见的维护问题之一是轮胎压力不当。轮胎压力不均匀或太高或太低的压力会影响性能或导致井喷 - 尤其是在高性能的汽车或SUV等重型车辆中。您可以买便宜压力计在任何汽车零件存储中，并检查所有者手册中建议的压力。当您使用时，您可能需要旋转轮胎以促进磨损和稳定的性能。

另一个关键区域是汽车的刹车。如果您在制动踏板中发现一些“柔软”，或者感觉到振动施加刹车后，请通过专业机械师将其检查出去。刹车可能会磨损，或者您可能对汽车的液压系统有问题。